Page 57 - Wanessa Livro editado 2023 Fevereiro (1)
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A essência de ser único
Algumas questões são tão difíceis de lidar que nos des-
gastam física e emocionalmente. Devemos priorizar o que é
mais relevante no momento, resolvendo as etapas. Com isso,
conseguimos ter uma vida com menos tensão, sobrecarga e
ter mais saúde emocional para cuidar do que realmente é
mais importante.
Atitudes que nos prejudicam e causam sobrecarga
física e emocional:
- Pegar problemas de pessoas que não consigo solucionar;
- Querer ajudar todas as pessoas a minha volta, mesmo que
não seja recíproco;
- Viver para agradar aos outros e ter dificuldade para falar
não.
Será que você tem feito isso em seu dia a dia: Escreva aqui:
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