Page 15 - REVISTA Nº63
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EJERCICIOS
Push ups con apoyo
Core crunch
Remo invertido
Sentadilla Isométrica
Burpees
CATEGORÍAS
A: 20 a 30 años
B: 30 a 40 años
C: 40 a 50 años
D: 50 en adelante
Desayuno Light
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