Page 25 - Modul Permainan & Olahraga
P. 25

c) Ujung-ujung bulu berposisi melingkar dengan diameter
                                 antara 58-68 mm.
                             d) Bulu-bulu harus diikat dengan benang atau bahan lain
                                 dengan kuat.
                             e) Gabus berdiameter antara 25-28 mm, dan bagian bawahnya
                                 berbentuk bundar.
                             f)  Berat bola antara 4,74 -5,50 gram.

                         3) Net atau jaring dengan panjang sekurang-kurangnya 6,1 meter
                             dan lebar 76 cm. Tinggi net di tengah lapangan 1,524 m, dan
                             dari garis samping lapangan permainan ganda setinggi 1,55 m.
                         Perhatikan gambar berikut.














                                                              Sumber: James Poole. 2008.
                                            Gambar 1.32 Bola (shuttlecock) dan raket





                                                      Evaluasi




                         A. Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang paling benar!

                         1. Bentuk gerakan yang benar saat melakukan servis  forehand
                             panjang dalam permainan bulu tangkis ….
                             a. mengayun ke depan             c. memutar ke depan
                             b. mengayun ke belakang          d. memukul ke samping
                         2. Sikap berdiri yang benar pada tahap persiapan untuk
                             melakukan pukulan  forehand overhead pada permainan bulu
                             tangkis adalah ….
                             a. kedua kaki dibuka selebar bahu, menghadap net dan kedua
                                 lutut direndahkan
                             b. kedua kaki rapat, menghadap net dan kedua lutut
                                 direndahkan


                        24                                                         Penjasorkes IX
   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30