Page 71 - Jadilah_Pelita
P. 71
134 Jadilah Pelita Empat Pikiran Luhur 135
dalam hidupnya. Demikian pula, hampir setiap Ketika seorang anak yang bertumbuh dewasa
orang pada suatu saat pernah mengalami perasaan tinggal bersama keluarganya, ia mulai menjalani
sukacita atas nasib baik temannya. Hal-hal ini kehidupan yang mandiri dan bertanggung jawab
merupakan ekspresi belasuka pada umumnya. kepada diri sendiri. Meskipun ibunya masih
Dengan melakukan meditasi belasuka, kita memiliki perasaan cinta kasih, kewelasan, dan
memancarkan sukacita kepada semua makhluk belasuka kepadanya, ketiga perasaan tersebut
dan tidak hanya kepada orang-orang yang dicintai. sekarang tergabung dengan sebuah perasaan baru:
Hanya dengan demikian kita mengalami belasuka ketenangseimbangan. Sang ibu mengenali posisi
sebagai suatu keadaan pikiran yang luhur dan tak baru anaknya dalam kehidupannya yang mandiri
terbatas. dan bertanggung jawab, dan tidak mengikatnya
erat-erat.
Ketenangseimbangan
Untuk mencapai keadaan pikiran yang luhur, sikap
Ketenangseimbangan adalah sikap menganggap ketenangseimbangan harus diperluas mencakup
semua makhluk hidup adalah setara, terlepas semua makhluk. Untuk melakukan hal ini, kita perlu
dari hubungan mereka dengan diri sendiri. ingat bahwa hubungan kita dengan keluarga, teman,
Ketenangseimbangan bersifat menetralkan bahkan orang yang memusuhi adalah akibat dari
ketamakan dan kebencian, ketenangseimbangan karma lampau kita. Dengan demikian, seyogianya
tidak dingin atau tidak acuh—ketenangseimbangan kita tidak melekat erat pada keluarga dan teman,
adalah kasih yang tidak terbagi dan tanpa sementara memandang yang lainnya dengan tak
prasangka. acuh atau bahkan kebencian. Lebih jauh, keluarga
