Page 13 - 108年3-4月救國團桃園終身學習中心電子書
P. 13

健康運動學院                             瑜珈          有氧          舞蹈          皮拉         單元          午日          衛生
                                    系列          系列          系列          提斯         體驗          專案          保健







                             ݆˚Ⴠޮ෧Ԓʹ˚ਖ਼ࣩ
                                                               ͉ਖ਼ਜᔷफಂࠢމකሙ˚ၑৎՇੀሙʫ፬ଣdགྷಂࢶೌج፬ଣ !


                              ᇜ໮         फॴΤ၈             ൬͜      ఊੀ᜗᜕     ݋ಂ     ˚ಂ        ࣛග      ࣛᅰ     ϼࢪ
                                        ෧ԒɽЪ኷ -
                              AG69                      2899 ೌұϔ    180         3/11-5/9  1400-1500  35
                                    ʹ˚༶ਗΌࡌफ ( ᕐ˜ )                                                        юၨؿ
                                        ෧ԒɽЪ኷ -                            ɓ                              ࢱ֗വ
                              AG70                      1499 ೌұϔ    180    Ї    3/11-3/29  1400-1500  15  ௓ၥᅆ
                                    ʹ˚༶ਗΌࡌफ ( ɧ˜ )                                                        ௓ᘒ㭊
                                        ෧ԒɽЪ኷ -                            ʞ
                              AG71                      1680 ೌұϔ    180         4/1-4/30  1400-1500  20   ᖯߕᅆ
                                    ʹ˚༶ਗΌࡌफ ( ̬˜ )
                              AG03       ਿᓾϞः           999 ೌұϔ     180    ɓ    3/11-4/29  1400-1500  8   юၨؿ
                              AJ06  ᐥݓ - εࠦΣ঑ಖ༶ਗ        1299 ೌұϔ    180    ɚ    3/12-4/30  1400-1500  8   ࢱ֗വ
                              AG15     ݺɢႀਗϞः           899 ೌұϔ     180    ɧ    3/13-4/24  1400-1500  7   ௓ၥᅆ
                              AH47     ዆᜗ঐඎຄᮀ           699  ೌұϔ    180    ̬    3/14-4/25  1400-1500  6   ௓ᘒ㭊
                              AG67       ͤז౤౶           699 ೌұϔ     180     ʞ   3/15-4/26  1400-1500  6   ᖯߕᅆ





 ᇜ໮  फॴΤ၈  ൬͜ ݋ಂ  ˚ಂ  ࣛග  ࣛᅰ  ሙ೻ᔊࠑ  ϼࢪ  ᇜ໮  फॴΤ၈  ൬͜ ݋ಂ  ˚ಂ  ࣛග  ࣛᅰ              ሙ೻ᔊࠑ                         ϼࢪ
                                                   J. ሊ͛ڭ਄ӻΐ
                              1399                          ઺આə༆सًၾ຾ഖٙᗫڷf1. ש͂ਿ͉ᝈׂeזഊש͂ڭ਄ੰf2. ɛ᜗ 12 ຾ഖʧ
       AJ01 ຾ഖڭ਄ש͂                  ɓ  3/11-4/29 0930-1130 16                                                 ˮࠏ؃
                              त౉ᄆ                           ୗf3. ੬ԈसًνОש͂f4. ש͂ྼЪစᇖf ± ᑺ່൬ 50 ʩ
       AJ02 ࠪᆀၾٹ࠰຾ഖ           1700  ɚ  3/12-4/30 1900-2100 16  ˸૵ᜑ׸Ꮡٙ˙όԸႭ׼ɤɚ຾ഖʘਿ͉฿ࠅdภৣٹ࠰eࠪᆀᐕجdᔟ͟ᓒ࠰ᄃ
                                                            ீཀ෠ᙂႩᗆٹ࠰׵຾এdீཀᛓᙂԸə༆ʕ਷ʞᑊࠪචၾ຾এٙ޴խᏐdீཀྼ ဤː⒠
       AJ03  ʘቮԒ࿁༑            1700  ʞ   3/8-5/3  0930-1130 16  Ъə༆νО༶͜׵˚੬͛ݺʕf ±4/5 ৾ሙ
                                                            ϼࢪঐഗኪ̥͛ٙ݊කɓࣂژdνˏ˥ছٙˏЋdٜܸɛːٙंਗชᏐdʔཀ݊ᙃਗ
       AJ04                   1425  ɧ   3/6-4/24  1900-2100 12  ͉΢ІՈԑٙᆑঐІ͜d̀඲Б٫ІԒҳءʑঐᗇ੻dቮ͛ं͉̌ఱ̮Ⴖዎྼೌശ
                                                            Ͼྼ͜d຾੻ৎˀᔧ᜕ᗇfᇖं̌ʔίࣛග၇ᗳεྺd߰ᇖʔ੻جdε͵ೌूdं
            ତ˾ቮ͛ं̌ (6 ඄ )                                   ່ᒱᗭ׼dШंܓၚग़ස݊Ϟމ٫͵߰݊ ! ܸኬࠠᓃί׵νО༶͜ɽ໘จᗆٙЪ͜d ெಱޛ
                                                            ৣΥٮ᜗ၾխі஝ܛ༶Ъd੽Ԓ᜗ɢБ༺ϓІҢછՓeІҢᒦᒠeІҢࡌూٙͦٙd
       AJ05                   1425  ʞ   3/8-4/26  1400-1600 12  ආϾᒈΣ̘ष੶Ԓeַϋूྪٙڭ਄ሙ೻f
                                                            ± ᑺ່൬ 320 ʩ ±3/27e3/29e4/3e4/5 ৾ሙ
                              ʹ˚                            ݊ɓࢁतࣿٙԒ᜗਄Ԓ˙جd઺ԃɛࡁ˸௰޲ɢٙ˙όdኪ୦͍ᆽٙԒ᜗Դ͜dԨ
       AJ06                   ਖ਼ࣩ  ɚ    3/12-4/30 1400-1500  8  ݺʷ঑ಖ̌ঐfீཀᑮૅόٙਗЪኪ୦ձ᜗ึdʔස̋੶̸̛ՇਉЄЂੵɢ̻ٙፅd
            ᐥݓ - εࠦΣ঑ಖ༶ਗ      1399                          ڮᄣԒ᜗ַٙ࢝ܓe౤؁ЄЂੵɢၾਗ࿒ᖢ֛ʘછՓঐɢdԨঐᄣ̋ᗫືݺਗᇍఖ              ࢱ֗വ
       AJ07                   2000  ̬   3/14-5/9  1030-1130  8  ၾ঑ಖʘගٙ٤ගd˸ක೯ᙂ࿀ʿҷഛ़೨ٙઋҖd˲ίխіٙ՘ሜৣΥɨdరҬ
                                                            Ԓၾːʘග௰ፋ੗ٙ๖ஷձ̻ፅf
       AJ08                   2000  ̬   3/14-5/9  1900-2000  8  ±4/4e4/5 ৾ሙ
                                                            ቍɿ˄฽ࣃਗЪ̻͍ѩʴeബ࢝ɽ˙eᕦݓᇠ࿔dঐᜫԒː׳ᕦන˷І್dቇΥӲ
       AJ09 ቍɿ 37 ό˄฽ࣃ        1800  ʞ   3/8-5/3  1900-2100 16  ɾϼ̼΢ϋᙧᄴٙ༶ਗdঐ̋੶ЄЂ৶Ꭵၾᗫືٙᜳݺ׌dঐᄣආԒ᜗ݓழܓdڮ ͍̚˖
                                                            ආА૰ృᐑd੶ʷग़຾ӻ୕ձԒ᜗ኜ֜d༺Ց੶Ԓ਄᜗ࣖ؈f
                                                                                                              ؍˝˦
                                                            ± ᑺ່൬ 350 ʩ ±4/5 ৾ሙ
       AJ10                   1800  ɚ  3/12-4/30 1900-2100 16  ˸ʕ਷˖ʷɽኪ਷ஔफ઺બᄎථዙ֚ࢪෂબʘࣃݖމ઺ҿd௓࢕˄฽ࣃ༶ਗື۱Ϟ࿔
            ௓࢕˄฽ࣃ                                           ϞҞd࿔ᇖჀᕦݓձdҞ஺ঐ೯ۊfۊɢϞݓϞ࡝d̙̂ʱФ࢝ഊ৶dᄣ੶ː٬̌ঐd            ௓ف䄣
       AJ11                   1800  ̬   3/14-5/9  0900-1100 16  ౤ʺеޥɢf݊ቮ͛਄ԒɦঐԣԒٙϞःं̌༶ਗf( ᄣᇖ਄Ԓं̌ɞݬᎀeɞ՛Շ
                                                            ᄃ౛ ) ± ᅂΙᑺ່൬ 10 ʩd߈ഹ༶ਗ؂ༀd੭৻ଋ༶ਗቨdභ˥f ±4/4 ৾ሙ
                                                            ɘɘ˄฽ࣃd՟Չª਄ੰɮɮ«ʘจdࡒમเˤe௓ˤeюˤഃ΢࢕ʘڗdৣΥҖจe
       AJ12 ɘɘ˄฽ࣃ             1800  ɧ   3/6-4/24  0900-1100 16  ɞ՛ʘतЍdમ͜ʕഃݖόd۶ැ೯౨Չ༰Ꮄ٫dబᗲܛʿᄲߕ׌dӋՉ༶ਗඎɽd ௓ف䄣
                                                            ˲Ꮠ͜༰ᄿፄΥϾϓf ± ᅂΙᑺ່൬ 10 ʩd߈ഹ༶ਗ؂ༀd੭৻ଋ༶ਗቨdභ˥f
                                                            Œ4/6 ৾ሙ˄฽ࣃ݊Ңࡁख़΋ίڗಂ͛ݺྼስʕ௴ிጫ஼န೯࢝ৎԸٙɓ၇ᎴӸࣃ
                                                            ၇d͉ࢁ༩˸ᕦeݓeʴe࿔މࣃόᆵݖʘᅺ๟d༶ਗࣛബ࢝ɽ˙̙̂ʱФ࢝ഊ৶d
       AJ13 ቮ͛ 24 ό˄฽ࣃ        1800  ʬ  3/16-5/11 1830-2030 16  ͉̌ج຾͟խіٙሜືdৣΥٮ᜗ਗЪٙ੭ਗd̙˸ᄣ੶ː٬̌ঐdሜձंАd౤ ௓ف䄣
                                                            ʺеޥɢd༶͜จᗆԸܸ౨༶ਗཀ೻dϞࣖᶣ༆ԒːᏀɢdࡌԒቮ׌f
                                                             ± ᅂΙᑺ່൬ 10 ʩd߈ഹ༶ਗ؂ༀd੭৻ଋ༶ਗቨf ±4/6 ৾ሙ
                                                            ˸ɞ฽ࣃୋɓࢁࣃʃɞ฽މਿᓾd͟ਿᓾɝژdৣΥ؛ஔਿ͉̌dᒦᒠኪࡰԒ᜗९
       AJ14 ɞ฽ࣃ ( ʃɞ฽ )       1800  ɓ  3/11-4/29 1900-2100 16  ሯdႾ˸ࢁ༩ʘםόᏐ͜d˸ಂ༺Ց਄ԒၾԣԒʘͦٙf                      ږʾʠ
                                                            ± ІႡᑺ່d༶ਗ؂א̌˃ༀdֵ̻༶ਗቨf
                              1199                          ˸ɞ฽ࣃୋɓࢁࣃʃɞ฽މਿᓾd͟ਿᓾɝژdৣΥ؛ஔਿ͉̌dᒦᒠኪࡰԒ᜗९
       AJ15 ɞ฽ቮ͛؛ஔ                  ɚ  3/12-4/30 0900-1100 16  ሯdႾ˸ࢁ༩ʘםόᏐ͜d˸ಂ༺Ց਄ԒၾԣԒʘͦٙf                      ੵࡌ೻
                              त౉ᄆ                           ± ІႡᑺ່d༶ਗ؂א̌˃ༀdֵ̻༶ਗቨf
                                                            Υं༸݊ɓ၇œන˷І್eʔنʔ৸ٙձ̻ၚग़؛༸dቇΥӲɾϼ̼ᇖ୦dʔա
                                                            ᜗ࣸ᜗ɢʘɽʃ੶ࢮe׌йeϋᙧʘࠢՓdᇖ୦ࣛdɰʔߧ׵ཀ΅ዧडfೌሞ݊މ
       AJ16 Υं༸ԣԒஔ            1800  ̬   3/14-5/9  1900-2100 16  əІሊdאމəၚग़ࡌቮdאɾ׌ʘމəߕ࢙਄Ԓഃd΂Оɛேঐ੄ኪ୦fቮԒ਄ රീߕ
                                                            ԒԣԒeᜊʷंሯeࢹʘ˚ɮeंܓኊඩeၚग़කࣦd࿁࢕ࢬ͛ݺʿʈЪঐɢேϞ
                                                            пूf ± ߈ഹ༶ਗ؂ ±4/4 ৾ሙ
                                                            ਿ͉ਗЪᑺ༆ 1. ண֛ਗЪ ( ်ଢe१۶e౥૖e̒౨૖Ꮨଢ )2. ̒౨૖ᇖ୦ ( ࠠːᔷ
       AJ17 ৷ဧ˃ଢɝژ            2100  ɧ   3/6-4/24  1900-2030 12  ୅ )3. Ό౨૖ᑺ༆ ( ɪ૖eɨ૖eᏘଢe৔૖eϗ૖ )4. ̻ࠦ౨ࣔ઺ኪ 5. ଢ૖ༀ௪ʧ  ѐ۶ሒ
                                                            ୗ 6. ؈Ꮚմఖપ૖઺ኪ 7. ৷ଢ஝ۆᑺ༆ၾᇖ୦ 8. ౨૖ਗЪᐼል୦f± ఙήҿࣘ൬
                                                            1700 ʩ̤ࠇ ± ሗഹჀک؂ༀၾଢቨ ± ɪሙήᓃj਷ყ༩ 2 ݬ 501 ܍ 3 ʘ 7 ໮
 12                                                                                                                  13
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18