Page 7 - Anemia Pada Remaja Putri _Neat
P. 7

Cara mencegah Anemia ?
                           Cara mencegah Anemia ?


















                                                        Makan  makanan  bergizi  seimbang,                                                                                                                 Lakukan  aktivitas  fisik


                                                        tinggi protein  dan kaya zat besi                                                                                                                  dan minum air putih cukup
















                                                       Minum  tablet  tambah  darah



                                                       secara rutin, satu kali seminggu                                                                                                                     Istirahat Cukup
















                                                       Jangan  lupa  konsumsi  buah  dan



                                                       sayur kaya vitamin C, E dan A
   2   3   4   5   6   7   8   9