Page 16 - E-BOOK DIABETES MELLITUS GESTACIONAL
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SEGUIR UMA ALIMENTAÇÃO
SAUDÁVEL
Cada medida abaixo equivale a 1 porção.
6. Porção de frutas:
01 maçã tamanho da ou
mão fechada
01 banana ou
03 rodelas ou
de abacaxi
01 goiaba tamanho da ou
mão fechada
tamanho da
01 laranja mão fechada
7. Porção de leite ou derivados:
01 copo
de leite ou
de 250 ml
01 pote de
iogurte diet
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