Page 9 - 文化中心107-2簡章好讀版
P. 9
年後甩油，打擊脂肪大作戰！
代號 課程名稱 日期 星期 時間 費用 時數 上課教師
燃脂熱力有氧+ 1600
FC203 0312-0430 一 2040-2140 8
核心肌群運動 1200
小昕
體脂消耗有氧 + 1600
FC204 0307-0502 三 2040-2140 8
核心肌群運動 1200
雕塑有氧+ 2200
FC205 0306-0424 二 1830-2000 12
皮拉提斯結合滾筒按摩 1700
Joan
雕塑有氧+ 2200
FC206 0309-0427 五 1900-2030 12
皮拉提斯結合抗力球 1700
1600
FC207 早安！ZUMBA活力有氧 0307-0502 三 1000-1100 8
1200
丁丁
1600
FC208 週末！ZUMBA活力有氧 0311-0429 日 1000-1100 8
1200
1600
FC215 TABATA間歇有氧 0310-0505 六 1410-1510 8 蜜蜜
1200
1600
FC216 爆汗 ! 入門有氧 0310-0505 六 1530-1630 8 宣宣
1200
2200
FC406 肌塑 ! 美日流行熱舞 0310-0505 六 1830-2000 12 Mickey
1700
