Page 35 - Revista AonHealth No28 (Octubre-Diciembre 2020)

Afortunadamente, cada día surgen más iniciativas para valorar a nuestro propio cuerpo como
el body positive o los activistas con cuerpos discapacitados que defienden su derecho al placer. Valorar el cuerpo propio como único y merecedor de placer puede ayudar a que tiremos las barreras de la vergüenza sin sentido que nos enseñaron a sentir frente a nuestra figura, lo
que nos hará sentir más confianza en nuestros movimientos, caricias y cualquier práctica sexual que entablemos.
El ejercicio de nuestra sexualidad debe tener como centro el placer propio y de las personas con quienes nos relacionamos, las sensaciones que podamos despertarnos unos a otros, sin miedo
a ser juzgados por medidas fuera de la realidad. Aprender a valorar nuestro cuerpo nos permite abrirnos al intercambio placentero de sensaciones, a disfrutar a quienes comparten con nosotros y a explorar, desde el cuerpo, nuestra espiritualidad.