Page 15 - Revista AonHealth | RB No26 Abril-Junio 2020)
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¿Realmente estamos bien de salud?
Cuando hablamos
de temas de salud normalmente pensamos en alguna enfermedad pero también es recomendable detenernos a pensar
en algunos hábitos que tenemos y que suelen ayudarnos a tener una vida más saludable.
Cuántas veces te han hecho la pregunta ¿Cómo estas? Y cuántas veces has respondido, sin pensar en el verdadero significado de la respuesta “Bien, con muchas cosas que hacer”. Me parece curiosa la capacidad que tenemos los
seres humanos de responder sin meditar realmente nuestro estado de ánimo, lo
cual me lleva a invitarlos a reflexionar que gran parte de nuestra salud se basa en el día a día, en las cosas que hacemos pero sobretodo en cómo las hacemos, en sí estamos felices o las hacemos presionados y bajo mucho estrés.
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