Page 40 - Revista AonHealth No25 (Enero-Marzo 2020)
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Entretenimiento
Humor
¿Sabías qué?
Estar en constante movimiento es la clave para una buena salud y además para sentirte bien contigo mismo físicamente. Según la OMS, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial.
Tips
Foto vía: thehappybroadcast.com
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El trabajo, el dinero, los hijos, la pareja, etc., pueden ser un gran distractor de nuestro bienestar emocional. Se recomienda estar lo más tranquilo posible ya que el estrés también afecta nuestra salud. No dejes que nada interfiera en tu tranquilidad, organiza tu vida de manera que no tengas que caer en conflictos que no te dejen nada bueno; cuida de ti, nadie más lo hará por ti.
