Page 7 - Revista AonHealth No21 (Enero-Marzo 2019)
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El concepto de AUTOESTIMA incluye en su definición “es el sentimiento valorativo que tengo hacia mi propia persona” - Nathaniel Branden. Y más allá de leer por enésima vez o memorizar la definición, es una invitación para reflexionar y poner en práctica el primer paso para fortalecer el músculo interno de la autoestima, que es el AUTOCONOCIMIENTO. ¿Qué pienso de mi, qué siento por mi y qué acciones tengo para mi bienestar? El fin último es, cultivar y fortalecer la relación más importante, la relación consigo mismo. ¿Cómo sabe que es valios@? ¿Por qué es valios@? Es valios@ por el lugar dónde vive o trabaja; es valios@ por la cantidad de dinero que tiene; es valios@ por la marca de la ropa que usa; es valios@ por su inteligencia; es valios@ por los destinos a donde viaje; es valios@ por los lujos que vive; es valios@ por la gente con la que se relaciona; es valios@ por lo logros que ha tenido a lo largo de su vida. 7
