Page 113 - โครงการแกว_Neat
P. 113
106
การกราบแบบเบญจางคประดิษฐ์ โดยให้หน้าผาก 1 มือ 2 เข่า 2 จรดพื้นเริ่มด้วยการนั่งคุกเข่า ปลาย
เท้าตั้ง ยกมือขึ้นประนมในท่าไหว้พระ หัวแม่มือจรดกลางหน้าผากแล้วก้มลงกราบโดยให้แขนทั้งสองข้างลง
พร้อมกัน มือทั้งสองคว่ำห่างกันเล็กน้อย พอให้หน้าผากได้ แล้วลุกนั่งในท่าคุกเข่าราบ ทำเช่นนี้ 3 ครั้ง แล้วไหว้
โดยให้หัวแม่มือจรดกลางหนาครั้ง แล้วนั่งตามปกติ
ขั้นตอนการกราบแบบเบญจางคประดิษฐ์ มีดังนี้
ท่าเตรียมกราบ
ชาย ให้นั่งท่าพรหม เขายันพื้นห่างพอสมควร ขาพับไปข้างหลังปลายเท้าตั้งส้นเท้าและปลายเท้าชิดกัน
นั่งทับบนสันเท้า ตัวตรง มือวางบนหน้าขาทั้งสองข้าง
หญิง นั่งท่าเทพธิดา หัวเข่าขั้นพื้น เข่าชิดกัน ขาพับไปข้างหลังตั้งแต่หัวเข่าถึงปลายเท้าราบไปกับพื้น กัน
นั่งทับบนสันเท้า
การกราบจังหวะที่ 1 เรียกว่า “อัญชลี”
ให้ประนมมือระดับอก ปลายนิ้วมือเบนจากทรวงอก 45 องศา ไม่ควรกางแขน หรือนีบแขนแนบตัวมาก
เกินไป
การกราบจังหวะที่ 2 เรียกว่า “วันทา”
ให้ยกมือที่ประนมขึ้นพร้อมกับก้มศีรษะลงรับมือเล็กน้อย นิ้วหัวแม่มือจรดระหว่างคิ้วปลายนิ้วชี้จรดตีน
ผม
การกราบจังหวะที่ 3 เรียกว่า “อภิวาท”
ชาย กราบโดยก้มหัวลงให้มือและแขนทาบพื้น มือห่างกันประมาณ 1 คืน โดยให้ข้อศอกต่อหัวเข่า
หญิง ให้ปฏิบัติเช่นเดียวกับชาย แต่เวลาก้มลงกราบจรดพื้นแล้วให้ศอกคร่อมหัวเข่าไม่ต่อเข่าแบบชาย
เมื่อกราบครบ 3 ครั้งแล้ว ทั้งชายและหญิงให้ยกมือที่ประนมขึ้น โดยปฏิบัติเช่นเดียวกับจังหวะที่ 2 ให้
นิ้วหัวแม่มือจรดหว่างคิ้ว ปลายนิ้วชี้จรดตีนผม พร้อมก้มศีรษะลงรับมือเล็กน้อยกระทำเช่นนี้เพียงครั้งเดียวเป็น
ท่าจบ แล้วจึงเปลี่ยนอิริยาบถ
การเคารพผู้อาวุโสมากขณะนั่งพื้น
