Page 6 - โครงการแกว_Neat
P. 6
XI
หน่วยที่ 3 สุขภาพอนามัย 38
3.1 ลักษณะที่ดีของบุคลิกภาพทางกายที่สมบูรณ์ 39
3.2 การปรับปรุงสุขภาพเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ 40
3.3 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและบุคลิกภาพที่ดี 45
3.4 หลักในการออกกำลังกาย 47
3.5 สมรรถภาพทางกาย 49
3.6 การออกกำลังกายแบบแอโรบิก 50
3.7 การควบคุมน้ำหนัก 52
สรุปสาระการเรียนรู้หน่วยที่ 3 58
แบบประเมินผลการเรียนรู้หน่วยที่ 3 61
กิจกรรมการเรียนรู้หน่วยที่ 3 62
หน่วยที่ 4 ศิลปะการแต่งกาย 67
4.1 รสนิยมในการแต่งกาย 68
4.2 สมัยนิยมในการแต่งกาย 69
4.3 หลักในการแต่งกาย 69
4.4 เครื่องแต่งกายมารตฐาน 70
4.5 เครื่องแต่งกายไทย 85
สรุปสาระการเรียนรู้หน่วยที่ 4 95
แบบประเมินผลการเรียนรู้หน่วยที่ 4 96
กิจกรรมการเรียนรู้หน่วยที่ 4 102
