Page 3 - Sukkerpolitil+%2716+%7C+DII+LINDEGÅRDEN+

fødSELSdagE I BøRnEhavEn.

I børnehaven har børnene et lidt støre råderum for tomme kalorier end de helt små børn, derfor anbe-
fales det, at det der medbringes til fødselsdage er sukkerreduceret. Til fødselsdage i børnehaven kunne der
eksempelvis medbringes:

- Årstidens frugt (eventuelt festligt anrettet med flag el. lig.);

- Frugtspyd eller is af frugtspyd (frugt som er trukket på træspyd, pakket
ind fx i madpapir og frosset);

- Jordbær eller anden frugt dyppet i chokolade;

- Boller, gerne hjemmebagte, evt. med rosiner eller små stykker chokolade;

- Boller penslet med smør og drysset med kanelsukker

- Tørret frugt (fx en figenstang, en rosinpakke, en lille pakke med nødder,

abrikoser eller dadler)

- Æblechips eller bananchips;

Modsat hvad mange af os havde forventet, har børnene ikke beklaget sig over manglen på søde sager
til de fødselsdage, som er blevet fejret med frugt eller boller.

Links til Inspiration il fødselsdage i børnehaven
medbringes maden til den
http://www.altomkost.dk/Inspiration/Frugtfest/Forside.htm
Tspisegruppe barnet tilhører.
http://www.udeoghjemme.dk/Kage/Sund-kage.aspx
Til sidst vil vi gerne gøre opmærk-
http://iform.dk/kost/sunde-opskrifter/snack-bar
som på at det sukkerreducerede al-
http://www.dr.dk/sundhed/dinsundhed/Sundmad/Artikler/2011/10141238 28.htm ternativ ikke må indeholde kunstige

http://birkegaarden.blogspot.dk/2012/01/sund-brnefdselsdag-pa-campusviborg.html sødestoffer, idet disse har andre ne-
gative bivirkninger. Udover dette er for
meget salt heller ikke godt for små børn, det vil sige at saltstænger og lignende, ikke er et godt alternativ til slik
og kage. For yderlige inspiration kan vi anbefale ”Sundt sødt” af Pia Krøyer, politikkens forlag (kan købes i Føtex).

Vi håber I vil tage godt imod dette tiltag, og at jeres børn vil få nogle rigtige gode fødselsdage i

Lindegården.