Page 25 - Kelas X_PJOK_KD 3.4

5 Perhatiakan gambar di bawah ini !

Teknik tendangan pada gambar di atas
merupakan gerakan yang sering dilakukan dalam

olahraga beladiri pencak silat yaitu gerakan …

Nah kalian sudah dapat mengerjakan latihan soal secara tertulis, sekarang kalian
lakukan latihan praktiknya baik dilakukan secara berdua dengan teman kalian atau

secara berkelompok. Ayo mencoba dan lakukan praktiknya :

LEMBAR LATIHAN Nama Anggota Kelompok:
KETERAMPILAN GERAK OLAHRAGA 1.
BELADIRI PENCAK SILAT 2.
3.
4.
PERINTAH
1. Diskusikanlah lembar kriteria gerak berikut ini!
2. Amatilah teman-teman kalian (kelompok lain) yang sedang melakukan latihan
keterampilan gerak pencak silat!
3. Perhatikan beberapa keterampilan gerak yang dilakukan oleh teman kalian atau dari
kelompok lain tersebut!
4. Rumuskanlah cara melakukan masing-masing keterampilan gerak yang dilakukan
oleh teman kalian tersebut!
5. Berikan catatan kesalahan-kesalahan yang terjadi ketika keterampilan gerak pencak
silat tersebut dilakukan!
6. Tampilkan keterampilan gerak yang benar untuk memperbaiki kesalahan yang
terjadi pada akhir pembelajaran dan sebagai bentuk latihan yang kalian lakukan,
sesuai petunjuk Guru !
Nama dan Jenis Cara Kesalahan Gambar Bantuan
Keterampilan Melakukan Yang Terjadi

Gerak

2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN Page 20