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Universidad Nacional Alcides Carrión
Facultad de Ingeniería
“ESCUELA DE FORMACIÓN PROFESIONAL DE INGENIERÍA AMBIENTAL “
ATENCION
La concentración está
relacionada con la atención,
siendo ambas etapas de un
mismo proceso. La atención
antecede a la concentración.
La atención selecciona lo que
se considera más importante
y la concentración es la
focalización de la atención en
un determinado objetivo.
CONCENTRACION
se esté realizado. En esto también veremos en que se
diferencia atención y concentración:
Hay una diferencia entre atención y concentración.
Concentración significa focalizar toda la energía en un
punto concreto. Estamos muy familiarizados con uno y no
con lo otro. Cuando prestamos atención al cuerpo, el
cuerpo se tranquiliza, tiene su propia disciplina; se relaja,
no es que esté inactivo, sino que tiene la energía de la
armonía. En la atención no hay concentración, por tanto,
no hay conflicto. Mientras lee esto, ponga atención en
cómo está sentado, cómo escucha, cómo recibe lo que
esta carta está diciendo, cómo reacciona a lo que se está
diciendo y por qué le parece difícil estar atento.
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