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Felicidad
REFLEXIONES SOBRE
Serenidad: Recé la Oración de la Serenidad mucho antes de creer en un Poder Superior. Cuando mis padres bebían, la rezaba simplemente para evitar desmoronarme. Eso me calmaba. Después, llegué a creer que un Poder Superior, a quien concibo como Dios, cuidaría de todos nosotros. Realmente me sentí confiado. Dios estaba planeando una fiesta para mí, pero yo tendría que estar listo; tendría que estar dispuesto a aprender a ser feliz. Comencé por medio del pensar en cosas alegres, y traté de contenerme siempre que tuviera pensamientos tristes o usara palabras austeras. Traté de sonreír, caminar sin arrastrar los pies y ser menos vehemente y más jovial. Creo que ahora poseo algo más que serenidad.
Utilización del programa: Durante los años de convivencia con un alcohólico sobrio, he continuado yendo a las reuniones. Los efectos del alcoholismo acabaron con mi sensación de bienestar, pero los instrumentos de recuperación ofrecidos por el programa de Al-Anon continúan restaurándome. Sé que vivir un día a la vez con una nueva actitud y comprensión, me proporciona ahora la forma de superar el conjunto de mis dificultades personales. Lo que más me interesa de las experiencias de los demás, la forma en que ellos utilizan los Pasos, los lemas, etc., no es tanto el cómo ellos han conseguido enderezar su vida sino el hecho de que lo lograron. No ha sido siempre fácil ni agradable vivir con un alcohólico en recuperación. Para mí, ha sido muy difícil aceptarle como es, cuando aún quedan rasgos de su comportamiento que disminuyen la calidad de nuestra vida en común, pero prefiero quedarme con él porque la mayor parte del tiempo me siento feliz de estar a su lado. El resto del tiempo, puedo decir que soy feliz cuando estoy a solas.
Gratitud: Mi felicidad depende de mi capacidad para reconocer la belleza y bondad que me rodean. Cuando pude darme cuenta de lo afortunado que era, empecé a saber lo que significaba ser otra vez feliz. Soy afortunado por muchas razones; una de ellas es que mi esposa está sobria; y estoy agradecido por haber encontrado un programa que me brinda los instrumentos para vivir mi vida un día
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