Page 67 - RPP PJOK VII
P. 67
(7) Sikap badan sedikit ke belakang.
(8) Dengan melangkahkan kaki satu langkah, lemparkan bola lurus ke arah
depan.
14) Materi 3: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik
lemparan bola rendah permainan kasti
a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan
prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik lemparan bola rendah
permainan kasti.
Cara melakukannya:
(1) Melangkahkan satu kaki ke depan.
(2) Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu
meluncur setinggi lutut penerima.
(3) Pandangan selalu tertuju pada bola.
15) Materi 4: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik
lemparan bola menggelundung permainan kasti
a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang fakta, konsep, dan
prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik lemparan bola
menggelundung permainan kasti.
Cara melakukannya:
(1) Melangkahkan satu kaki ke depan.
(2) Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu
meluncur setinggi lutut penerima.
(3) Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut.
(4) Pandangan selalu tertuju pada bola.
