Page 55 - ZBL_Uciec przed rakiem

➜ OCHRONA POZNAWCZA – ba- dania sugerują, że Schisandra ma działanie neuroprotekcyjne i może poprawiać wydajność poznawczą, pamięć, koncentrację oraz ogólny stan zdrowia mózgu,
➜ ZDROWIE SKÓRY – wyciągi z cytryńca chińskiego wykazują pozytywny wpływ na skórę, wspo- magają funkcję bariery skórnej, mają działanie przeciwutleniające i antytyrozynazowe,
Schisandra chinensis działa jako ada- ptogen, podnosząc odporność organi- zmu na stresory fizyczne, środowisko- we i emocjonalne. Pomaga przywrócić równowagę i homeostazę w organi- zmie, poprawiając jego zdolność do ra- dzenia sobie ze stresem. Aktywne sub- stancje chemiczne w roślinie, takie jak lignany i flawonoidy, mają właściwości adaptogenne, które modulują szlaki odpowiedzi na stres, regulują hormo- ny i wspierają ogólne samopoczucie. Gdy Schisandra chinensis jest przyj- mowana w odpowiednich dawkach, ogólnie uważa się ją za roślinę bez- pieczną dla większości ludzi, Istnieje jednak kilka potencjalnych skutków ubocznych i interakcji, o których na- leży pamiętać:
➜ ŁAGODNE PROBLEMY TRA- WIENNE – niektóre osoby mogą odczuwać łagodny dyskomfort tra- wienny, taki jak rozstrój żołądka lub biegunka,
➜ REAKCJE ALERGICZNE – zgła- szano rzadkie przypadki reakcji alergicznych, w tym wysypki i świądu,
➜ INTERAKCJE Z LEKAMI – Schi- sandra chinensis może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak antykoagulanty, leki przeciwpłytkowe i przeciwdrgaw- kowe.
Podsumowując, Schisandra chinensis jest silnym adaptogenem, cenionym za liczne właściwości prozdrowotne. Jego zdolności do wspierania układu od- pornościowego, zmniejszania stanów zapalnych, promowania zdrowia wą- troby i poprawy reakcji na stres spra- wiają, że z powodzeniem sprawdza się w promowaniu ogólnego dobrego samopoczucia. Jednak ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potencjalnych
skutków ubocznych i interakcji oraz skonsultować się z pracownikiem służ- by zdrowia w celu uzyskania sperso- nalizowanej porady.
i wywierać działanie przeciwnowo- tworowe poprzez aktywność immu- nomodulacyjną.
Eleutherococcus
Eleutherococcus (Siberian ginseng) to znany również pod nazwą syberyjski żeń-szeń to adaptogen pochodzący z Syberii i Chin. Badania potwierdziły, że Eleutherococcus senticosus może wspomagać układ immunologiczny, redukować stres oraz wykazywać dzia- łanie przeciwnowotworowe.
Odkrycia naukowe
Naukowcy kontynuują badania nad adaptogenami. W ostatnich kilku la- tach odkryli wiele nowych adaptoge- nów, skupiając się na ich skuteczności
i potencjalnych korzyściach prozdro- wotnych. Oto niektóre z nich: Polygonum multiflorum, znany również jako Fo-ti, jest adaptoge- nem szeroko stosowanym w celu wspomagania funkcji nerek, popra- wy kondycji włosów oraz wsparcia mechanizmów obronnych. Od wie- ków używa się go w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). Roślina v
Rhodiola rosea
Rhodiola rosea, znana również jako różeniec górski, jest rośliną występu- jącą w regionach górskich Europy, Azji i Ameryki Północnej. Badania wyka- zały, że do zalet rośliny należą właści- wości adaptogenne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwbakte- ryjne oraz hamujące produkcję kor- tyzolu – hormonu stresu.
Echinacea
Echinacea (Echinacea purpurea) – po- pularny środek ziołowy o właściwo- ściach immunomodulujących i prze- ciwutleniających. Zdolność echinacei do zapobiegania rakowi jest nadal badana. Roślina ujawniła potencjał do zmniejszania ryzyka wystąpienia niektórych nowotworów, w tym raka okrężnicy, piersi i szyjki macicy. Może wzmacniać funkcje odpornościowe
wydanie specjalne – UCIEC PRZED RAKIEM
55