Page 107 - vida saludable secundaria

Vida saludable - 2do grado

ACTIVIDAD
Diseña tu propia jarra con el siguiente esquema y divídela en las bebidas que consumiste.

Compara tu jarra con la Jarra del Buen Beber. Contesta los siguientes cuestionamientos.

¿Se parecen? ____________________________________________________________
¿Qué bebida es la que más consumiste? _____________________________________________
¿Qué cambios puedes hacer para mejorar tu salud? ___________________________________

______________________________________________________________________________

Ya puedes reflexionar junto con tu familia, si su dieta es correcta.
Propongan que cambios pueden hacer para mejorar su alimentación y
hacer un compromiso por adquirir mejores hábitos cada semana.

TIC'S
Recuerda que esto te ayudará a tener una vida más saludable y más
si tienes una rutina de ejercicios y te mantienes activo físicamente (fig. Visita:
2.19). www.gob.mx/issste/
articulo/beneficios-
de-la-jarra-del-buen-
beber

Las tareas y avances
se enviarán por medios
electrónicos.
Fig. 2.19 Además
de una alimentación
sana, el tener
una actividad
física constante
complementa
un estilo de vida
saludable.
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