Page 139 - vida saludable secundaria

Vida saludable - grados I-II-III

ACTIVIDADES

Resuelve el siguiente crucigrama apoyándote con el cuestionario.
VERTICALES

1. Entre el 80 y 90% de las personas con diabetes, tienen _______________________
4. Beber _________________ en lugar de agua simple, es un mal hábito.

HORIZONTALES
2. ______________ es un mal hábito. Ocasiona resistencia a la insulina y con esto,
diabetes mellitus.
3. Tener sobrepeso u obesidad, malos hábitos de alimentación y ________________ o
falta de actividad física predisponen a padecer diabetes mellitus.

5. Se puede _____________ de nuestros padres y abuelos. Pero si tienes buenos hábitos
de alimentación, mantienes
un peso saludable y haces

ejerció puedes evitar tener
diabetes, aunque en tu familia
haya varias personas con la
enfermedad.

Ahora… como habrás notado tú puedes evitar padecer diabetes mellitus.
A lo largo de la unidad explicamos los malos hábitos que pueden generarla y los
buenos hábitos que pueden prevenirla. Para reforzar esto último, encuentra las
palabras clave en la sopa de letras para prevenir las diabetes:

Peso ideal / Ejercicio/ Alimentación saludable/ Verdura/ Fruta/ Fibra/ Cereales integrales
Agua simple/ No fumar/ No beber alcohol

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