Page 7 - 救國團虎尾終身學習中心108-3期電子書
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晨型經濟課程
晨型經濟課程
晨型經濟課程
※課程享有八五折優惠※
【BH101】 潛能開發成長班 黃蘭婷
10:00-11:30 05/08-06/26，星期三 1400元
人的潛能無可限量，想要改變現況，必須在當下付諸於行動才能擁有不一樣生活，但要如何徹底改變自我呢
？學著不斷激勵自己，為自己設定目標並努力實踐夢想，如此不僅提升自我價值，更進一步幫助自我潛能發
展。※課程包含有氧健身養身操、靜心禪悅、心靈成長的智慧課程以及免費心靈諮詢。
【BH102】 印度哈達瑜珈 李佳樺
10:15-11:15 05/08-06/26，星期三 1200元
哈達瑜珈在印度被視為追求身心靈融合且平衡的派系之一，哈（ｈａ）為陽性；達（ｔｈａ）為陰性，兩者
結合後身體能量即達到平衡狀態！藉由循序漸進的練習，進而讓學員能對傳統印度瑜珈有更進一步的認識，
也將帶領我們開始練習向自己的內在關照！※小班制教學8位額滿，適合無基礎學員。
【BH103】 服裝設計B班 徐素蘭
09:00-12:00 05/08-06/26，星期三 2000元
繪圖、打版、量身裁剪、車縫製作，循序漸進引導，加入個人創作思維，增添生活樂趣。
※木長尺、彎尺、角尺(以公分為單位)可自備或由老師代購。
※材料費２００元。另有女裝乙級（６０小時，１５０００元，材料費６００元)、丙級證照班
(３６小時，８０００元，材料費６００元，請洽櫃台詢問。
【BH103】 基礎有氧 陳巧曼
09:00-10:00 05/09-06/27，星期四 1200元
基礎有氧步伐搭配音樂節奏，讓無有氧基礎的你，透過基礎步伐練習，從暖身到主運動，達到增進心肺、增
加協調與提升體力。※小班制教學8位額滿。
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