Page 24 - bulten ekim kasım aralık 2017.cdr

sağlık

Op. Dr. Ahmet ŞİRİN
KBB ve Baş Boyun Cerrah s Uzmanı
UYKU APNESİ VE HORLAMA NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Horlama ve uyku apnes ned r? burun ç ndek dokuların ş şmes ne neden olarak burun
Horlama, uyku sırasında hava akımı boğazınızda tıkanıklığına katkıda bulunab l rler.
serbestçe geçemed ğ zaman oluşur. Horlama çevren z
rahatsız ederek, b r sosyal sorun olab leceğ g b uykuda Değerlend rme
solunum durması hastalığının (uyku apnes ) şaret de Eğer horlama s ze ve çevren zdek lere rahatsızlık
olab l r. Uykuda solunum durması hastalığında, uyku ver yorsa, b r doktor tarafından değerlend r lmen z
sırasında boğazda oluşan blokaj sonrası solunumda faydalı olab l r. Bu değerlend rme de horlamanın
durmalar meydana gel r. Solunumdak durmalar kısa nedenler araştırılır, gerek rse tedav n z planlanır. Tıbb
sürel olur ve uykuda daha sonra hatırlanmayan sorgulamanız yapılarak , uykuda solunum
uyanmalarla sonuçlanır. bozukluklarına neden olan faktörler araştırılır.
Bunun sonucunda da: Gün boyu uykulu h ssetme, Alışkanlıklarınız, a len z n ve s z n d ğer sağlık
Uykuyu almadan uyanmaya, Sabah baş ağrılarına, sorunlarınız sorgulanır, s z nle aynı ev paylaşan k ş ler n
bazende boyun, omuz, d z ağrıları , Araba kullanırken, de sorgulanması faydalıdır. Eğer yalnız yaşıyorsanız
şte, tolantıda, evde TV seyrederken uyklama hal ve uyku esnasındak teyp kayıtları yardımcı olab l r.
uykuya dalmaya, S n rl l k, Hafıza ve konsantrasyon Doktorunuz tarafından s ze;
b oz u k l u k l a r ı n a , Yü k s e k t a n s yo n ve k a l p · Ne sıklıkta ve ne ş ddette horladığınız
rahatsızlıklarına neden olurlar · Uykuda nefes n z n durup durmadığı
Horlama ve uyku apnes tedav ed leb l r hastalıklardır. · Uyku poz syonunuz
Hayat tarzını değ şt rmek, tıbb c hazlar ve cerrah · S gara ve alkol alışkanlıklarınız
müdahaleler tedav seçenekler arasındadır. Horlamayı · Kullandığınız laçlar
veya uyku apnes hastalığını tedav etmek; hem · Uyku ve uykuya dalma süren z
uyurken çevren z rahatsız etmen z engeller hem de · Burun tıkanıklığı
sağlıklı b r yaşam sağlar. · Gün ç nde yorgunluk ve stems z uyuklamalar yaşayıp
yaşamadığınız sorulur.
Uyku sırasında solunum · F z k muayenen z yapılarak boğazınız ve burnunuz
Solunum yapıldığında hava boğazınızdan geçerek hava yolunu bloke edecek nedenler saptamak ç n
akc ğerlere ulaşır. Hava boğazdayken yumuşak, hareket ncelen r. Kan basıncınız, k lonuz ölçülür. Uyku çalışması
edeb len yapılar ç nden geçer. Bu yapılar yumuşak uyku apneler n n teşh s n koymak ç n gerekl d r.
damak, küçük d l, bademc kler ve d ld r. Uyanıkken bu Değerlend rme sonunda doktorunuz gerekl görürse,
yapılar etraflarını saran kaslar tarafından gerg n tutulur uyku çalışması yapılmasını steyeb l r.
ve hava yolu açıktır. Uykuda kaslar daha gevşekt r fakat · Uyku çalışması herhang b r r sk taşımayan,
hava yolu y ne de açık tutulur. güven l r b r yöntemd r, gece boyunca uyku sırasında
Eğer boğazdak yapılar çok gen şse ya da kaslar uykuda kayıtlar yapılır. Uyku çalışmaları, hastanede veya evde
normalden fazla gevşerse, hava yolu kısmen bloke olur. yapılab l r. Hastanede yapılan uyku çalışmalarında b r
Solunan hava bu daralmış bölgeden geçerken boğazda tekn syen gözet m nde, akc ğer, kalp, bey n
k dokuları t treşt r r ve horlama ses n n çıkmasına fonks yonları, kanda k oks jen sev yes , solunum
neden olur. fonks yonları sensörler yardımıyla kayıt ed l r. Eğer c dd
Boğazı oluşturan yapılar hava pasajını tamamen bloke apne nöbetler saptanırsa tekn syen basınçlı hava
ederse, hava akımı durur. Bu duruma “apne“den r. Apne ver lmes n sağlayan b r aygıt uygulayarak testlere
devam ett kçe vücuttak oks jen devam edeb l r.
m ktarı düşer, bey n uyanmayı Evde yapılan uyku çalışmalarında
sağlayarak kasların tekrar se hastanın kayıtları üzer nde
ger lmes n gerçekleşt r r ve hava taşıdığı b r kayıt c hazı tarafından
yolu açılır. Bu olaylar z nc r gece yapılır. Uyku çalışmasının sonucu,
boyunca devam eder ve uyanınca doktorunuza uykudak solunum
h a t ı r l a n m a y a n u y u y u p problemler n z hakkında öneml
22 uyanmalara neden olur. b lg ler ver r ve tedav n z n
23 Burun tıkanıklığına neden olan planlanması bu b lg ler ışığında
kıkırdak eğr l kler veya burun yapılır.
etler de horlamaya ve hatta
apnelere neden olab l rler. Soğuk
algınlığı, alerj , s gara dumanı Devamı gelecek sayıda