Page 9 - อีบุคอาหารบาร์ฟ
P. 9

วิธีการเก็บรักษา
                             วิธีการเก็บรักษา
















                   คํานวนปริมาณการให้กินต่อมื�อ



                                               ่
                   แบ่งอาหารตามปริมาณทีเราต้องการ

                   เราแนะนําให้แบ่งทีเดียวให้ครบถุง

                      ่ ่
                   เพือทีจะไม่ต้องละลายอาหารหลายๆรอบ                                   2 2 2
                                                            ่
                   วิธีนี�จะคงความสดของอาหารมากทีสุด




                  ละลาย และ ให้ทานได้เลย




            วิธีการละลายอาหาร
            วิธีการละลายอาหาร














                                                              นําอาหารแยกออกมาไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา


                                                              5-6 ชม. หรือข้ามคืน ก่อนให้ทานอาหารจะ
                                                                ่
                                                              นิมพอดี




                                                                     ่
                                                              ใส่ถุงทีมิดชิดและนําไปแช่นํ�า วิธีนี�จะเร็วกว่ามาก
                                                                                              ่
                                                                                                         ่ ่
                                                              แต่ข้อควรระวังคือนํ�าไม่ควรทีจะร้อน เพือทีจะไม่
                                                              ทําให้อาหารสุก











                                                                                                                6
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14