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本期主打有氧


























    代碼                   課程                     日期       星期      上課時間          費用  時數           上課教師



             燃脂熱力有氧+核心肌群運動        0903-                           2040-       1600
  FC203                                                   一                             8
                        收心價                    1029               2140       1200

                                                                                              李沛昕(小昕)
             體脂消耗有氧+核心肌群運動   0905-                                2040-       1600
  FC204                                                   三                             8
                        收心價                    1031               2140       1200



            第一次學有氧+皮拉提斯結合彈                                                    2200
                                              0904-
  FC205              力帶與抗力球                                        二   1900-           12
                                                                  2030
                                               1023
                        收心價                                                  1700
                                                                                             章美蓉(Joan)
            第一次學有氧+皮拉提斯結合滾                    0907-               1910-       2200
  FC206                 筒按摩                                             五   2040   1700   12
                                               1026
                        收心價



               早安!ZUMBA活力有氧               0905-                   1000-       1600
  FC207                                                   三                             8
                        收心價                    1031               1100       1200
                                                                                              丁培恩(丁丁)

               週末!ZUMBA活力有氧               0902-                   1000-       1600
  FC208                                                   日                             8
                        收心價                    1021               1100       1200



                  TABATA間歇有氧                       0908-          1400-       1600
  FC215                                                   六                             8     陳瑞珠(蜜蜜)
                        收心價                    1027               1500       1200



            爆汗!入門有氧+塑身循環訓練  0902-                                 1300-       1600
  FC216                                                   日                             8        江若葳
                        收心價                    1028               1400       1200
   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16