Page 40 - 救國團南京中心109-3期(5、6月份)電子簡章

有 氧 舞 蹈 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 老師姓名

午後美麗曲線
鄭月雲
NC200 Fitness VS 一 05/04- 1400- 8 2000 (Connie)
06/22
1530
輕瑜珈

NC201 社交舞中階 1540- 2100
05/04- 1640
06/22
NC202 NEW激塑！ 1640- 2100
體脂消耗有氧 1740
一

NC203 拳擊有氧 1840- 2200
05/11- 1940
06/29 1940- 8 林秀嫻
NC204 活力健康有氧 2200
2040 (Linda)

體脂消耗急塑 05/05- 1840-
NC205 2200
有氧進階班 06/23 1940

NC206 活力健康有氧 二 1940- 2200
05/12- 2040
06/30 2040-
NC207 MV舞蹈 2100
2140

NC208 爆汗核心 二 05/12- 2010- 8 2100 張家榮
有氧運動 06/30 2110 (小神)

NC209 午間塑身ZUMBA 三 05/13- 1220- 8 2100 黃暐傑
有氧 07/01 1320

NEW 05/06- 1430-
NC210 三 8 2900 伊秀燕
全方位社交舞 06/24 1630
提高基礎代謝率 05/06- 1500- 1800
NC211 三 8 蔡詩綺
V.S.塑身運動 06/24 1630 不折扣

NC212 04/29- 1930- 1950
NEW 三 06/10 2030 陳菊英
美麗曲線有氧 (06/17、 2040- 7 (Sherry)
NC213 6/24停課) 2140 1950

40