Page 39 - MIN.VOS JUNE 9
P. 39
PAGINA 26 DIARIO DIAMARS 9 JUNI 2015
Estilo, Salud, Moda y Beyeza
Bebe mas likido pa
evita (mas) piedra!
Recomendacion ta ser haci pa
traha riba pia!
Un grupo di experto a haci D o ñ o n a n
recomendacion na esnan cu di trabao y
ta traha den oficina oranan managernan
sinta pa por lo menos traha mester promove
dos ora pa dia para riba comemento
nan pia como parti di un saludabel y mas
plan pa yuda esnan cu ta movecion..
traha sinta diariamente pa
oranan largo. Awendia tin hopi
E idea ta pa eventualmente compania cu ta
progresa te cu na 4 ora
pa dia segun e grupo di provehe desknan
expertonan y esaki pa
minimaliza e riesgonan ahustibel cu
di salud cu por ocuri debi
na oranan largo di trabao expertonan: por traha tanto
sinta. Dos ora pa dia y subi
sinta como para riba pia
Esnan cu ta raha den oficina esaki te cu 4 ora.
ta pasa mas o menos 75% y mientras tin hopi cu a
sinta y esai ta e prome paso Cada tanto ora cambia y
pa haya empleadonan pa traha riba desknan para inverti den e desknan aki,
sinta menos y move mas. (companianan mester
Mester bisa cu e inverti den esaki) ainda tin hopi cu no a Bebe likido henter dia por disminui piedra pa mas cu
recomendacion aki ta mitar. Esaki ta conta pa esnan cu NO ta bebe suficiente
debi na e link entre bida Si mester evita traha hacie! awa pa dia…Pa esnan cu si ta bebiendo e cantidad
sedentario y malesanan para un caminda so. recomenda (3 pa 4liter di awa pa dia) no mester bai bebe
manera cancer, cardio Pa esnan cu no a hacie mas awa.
vascular y diabetici. Cambia postura y purba ainda, por introduci por
Tambe esaki ta debi na cana un rato. ejempel cada ora un A calcula cu bao di 15% di hende homber y bao di 7%
e aumento di malesanan break chikito caminda di hende muher lo haya piedra. Piedra ta cristalnan
cronico receientemente. Doñonan di trabao y e empleado ta lanta y ta chikito cu ta pega na otro y bira un peidra garndi cu ta
Aki e evaluacion di e managernan mester cana un rato.Por ultimo e causa hopi dolor ora di urina. Tambe e por causa daño
encurasha staff pa cu e expertonan ta adverti cu y sangramento. Estudionan ta mustra cu si no trata e
cambionan aki. e cambionan cu lo mester piedra, e persona por bolbe haya piedra atrobe dentro di
wordu introduci mester 5 aña.
ser haci strategicamente y
cu sosten di management. Aunke remedinan ta ser uza ora di piedra, no ta sigur
Tambe e parti di educacion cu esaki por evita piedra den futuro. Otro cos cu a bin
riba e topico aki na trabao
ta hopi importante. na cla den e estudio ta cu
si evita refresco, lo juda
preveni piedra y cu den
casonan di esnan cu ya pa
2 biaha a sufri di piedra,
diureticonan por yuda
esnan cu tin piedra forma
pa calcio. Piedranan forma
pa calcio ta e tiponan mas
haya den esnan cu piedra.
Bo manera di come tin hopi
di haber cu esaki tambe pues
otro motibo pa bo hiba un
nutricion apropia ademas
di bebe hopi likido y haci
ehercicio. Si acaso bo ta na
inicio di tin piedra, evita
cumindanan pa un tempo
manera carni, rooi biet,
spinazi, strawberrie, te y
chuculati….Sino come nan
trankil ja cu ta cumindanan
Super saludabel.
