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24 AWEMainta Diabierna, 30 Oktober 2015

Consumo di hopi p’e relacion aki ta cu e Estudionan ta mustra cu bou di
heemijzer, un sorto di hero e limite di 500 gram pa siman
nos riesgo pa haya cancer di tripa
carni cora of carni cu ta duna carni cora su no ta wordo afecta di manera
color, por causa daño na importante. Pero comemento
tripa. regularmente di mas di 500 gram
pa siman si ta hisa e riesgo aki.
procesa por causa Estudionan ta mustra
cancer di tripa tambe cu hende cu ta come E recomendacion tocante carni
hopi carni cora mayoria procesa
bes ta come poco alimento Ta consehabel pa evita di come
vegetal. Asina nan no ta carni procesa. Ora ta trata di
carni procesa cientificonan no a
probecha di e beneficionan identifica un cantidad di consumo
cu no ta hisa e riesgo pa haya
di alimento vegetal ora cancer di tripa. Si bo kier come
carni, scoge p’e sorto no procesa,
ta trata di prevencion di pues carni cora (carni fresco).
DESDE comienso di e siman steak cu no a wordo cushina ful cancer.
Consehonan pa come menos
aki World Health Organisation bon. Cu carni cora nos kiermen carni:
Come un par di biaha pa siman
ta reconoce cu carni cora y carni tur sorto di carni cu di naturalesa Estudionan cientifico ta mustra galiña of pisca en bes di carni. Na
Aruba nos tin e bendicion di por
procesa por causa cancer den nos tin un color cora. cu comemento di carni procesa come hopi sorto di pisca fresco.
Purba tambe pa re-emplasa carni
curpa. Carni procesa ta carni cu a wordo tambe por causa cancer di tripa. den un receta cu otro alimento.
P.e., reemplasa carni mula den
Limita comemento di carni cora, conserva dor di a wordo huma, Ora cu carni wordo conserva bo saus di spaghetti cu pisca,
berdura of legumbre. Tambe bo
y evita di come carni procesa. Ora seca, of pa medio di salo of dor di wordo huma, seca of pa por cushina e receta cu mitar di
e cantidad di carni y añadi mas
nos come hopi carni cora, y carni substancianan di conservacion. medio di salo of substancianan di berdura of legumbre.
Re-emplasa carni procesa cu
procesa, nos tin mas posibilidad Carni procesa ta p.e.: Ham, bacon, conservacion, esaki por conduci alternativanan mas saludabel.
Scoge pa traha bo sandwich cu
pa haya cancer. salami, hot dog, y rookworst. na e formacion di substancianan galiña, keeshi (cu menos vet) of
pisca (p.e. tuna) en bes di ham,
E s a k i t a c o n c l u s i o n d i u n Hamburger y carni mula ta wordo carcinogenico. salami of worst.
Pa mas informacion bishita nos
investigacion mundial cu e considera carni procesa solamente E substancianan aki por causa FaceBook Koningin Wilhelmina
Fonds Aruba of nos website www.
organisacion a haci y cu a proba cu si nan a wordo conserva cu salo of daño den nos curpa y asina causa koninginwilhelminafonds.com
Tambe bo por bishita nos
tin un relacion entre consumo di substancianan kimico (cu esaki cancer. Centro di Informacion situa den
Spinozastraat 9, net patras di
carni cora y carni procesa y cancer. nos no kiermen e salo cu nos mes Watertoren na Playa of bel nos na
582-0412.
ta añadi ora di cushina, pero salo E recomendacion tocante carni

Kico ta carni cora, y kico ta carni cu a wordo usa pa conserva e carni cora

procesa? pa asina e wanta mas tempo). Carni cora ta contene substancia

Carni cora ta e.o.: Carni di baca, di nutricion saludabel manera

porco, carne, y cabrito. Cu carni E relacion entre carni cora, carni proteina, hero y zink. Carni cora

cora nos no kiermen carni manera procesa y cancer ta forma parti di un patrono di

A keda cientificamente alimentacion saludabel.

demostra cu Peronosnotinmesterdicomecarni

c o m e m e n t o cora tur dia. Limita comemento di

di hopi carni carni cora te no mas di 500 gram

cora por causa (peso despues di preparacion, e

cancer di tripa. peso di carni curu ta mas of menos

U n p o s i b e l 700-750 gram) pa siman.

splicacion