Page 31 - MIN VOS AUG 21, 2015

PAGINA 34 saludable
Biba
ta importante pa nos tur
ORANJESTAD (AAN)
Fundacion salud pa bida a
haya e oportunidad for di
biblioteca national pa por duna
un charla informativo riba
bida saludable. Basicamente
tabatin diferente puntonan cu
a worde treci padilanti manera
cambio di estilo di bida.
Con pa come mas saludable
y tambe kico por come cu ta
mas saludable. Alavez tambe
a informa di cua tipo di vet ta
bon y cu por uza na momento
cu ta na diet. Sra Saskia Bundel cuminsa ripara cu diabetes
cu ta un gewichtsconsulent ta
kere cu ta hopi importante pa
nos comunidad ta na altura
kico ta mas miho pa nan y
na final ta keda na nan mes
pa scoge kio nan ta desea di
come y pa tin un curpa mas
saludable.
Un punto cu sigur ta
importante den henter e charla
ta haci movecion, esaki sigur
ta algo cu tur hende mester
y come saluDdIARaIOble DIABIERNA 21 AUGUSTUS 2015
tipo 2 cu ta un malesa cu hopi ta cushina y percura pa un
hende jong ta hayando den bon alimentacion pa e mucha.
ultimo tempo y esaki ta un Sinembargo awendia hopi di
malesa cronico. Sinembargo esaki no ta sosode mas y e
e malesa por worde preveni. mama y e tata ta traha pa asina
mantene e cas, aki ta caminda
E parti di prevencion ta hopi cu hopi di nos famianan a
importante pa hopi hende bira cambia di rumbo y a bay atras
conciente cu loke nan ta come den diferente aspecto. Antes
tin hopi influencia den nan tambe nos mayornan tabata
bida. Si di un edad hoben no planta y e mucha tabata come
ta conciente di e escogencia hopi fresco y no manera cu e
cu ta tuma na momento cu situacion ta actualmente cu tur
bo ta come, esey por duna cos ta bin importa y inyecta
un persona un bida menos pa e cuminda por keda mas
saludable si e ta scoge cosnan duradero. Tur e partinan aki
saludable pa come e ora e tin ta haci efecto na nos curpa.
un bida mas miho. E tarea
principal ta di e mayornan cu Tambe antes nos mayornan
ta guia nan yiunan pa come e y much tabata cana hop mas
miho for di chikito. debi cu no tabatin hopi auto
na aruba. Hopi biaha e mucha
Aunke cu awendia no ta ta cana bay school y cana
facil mas mirando cu mama y bin cas, awendia tur mucha
tata ta traha, e esfuerzo mester ta worde busca na school.
por worde haci. Hopi biaha Importante ta pa nos cuminsa
ta scoge pa cumpra cuminda mira e aspectonan aki den
afo , pero e cuminda haci na bida y mehora y duna nos
cas ta esun di mas dushi y curpa un poco mas di cariño
mas saludable tambe. Antes y atencion. Come saludable y
e homber di cas ta traha y e cana tur dia ta dos vitamin cu
mama ta percura pa e yiunan tur curpa mester tin.
na cas.
Esaki ta conduci cu e mama
haci sea cu nan ta cu diet of
no. E fundacion salud pa
bida tey pa conseha tur hende
cu tin mester di ayudo pa sa
mas con pa nan por biba mas
saludable.
Loke cu a constata tambe ta
cu hopi hende no sa kico pa
haci den mayoria caso, ta keda
pega na kico tur por y na final
ta kere cu ta scoge pa e miho.
E personanan cu ta diabetic
den grupo 2 loke cu nan ta
come ta hopi importante.
Hopi di nan ta haya remedy pa
stabiliza e sucu, pero esey no
ta indica cu e remedy ta cura
e persona di no ta un diabetic.
Sinembargo si nos cambia nos
forma di bida y di come lo por
yega na e punto cu mayoria di
nos no ta bira un diabetico.
E cuminda di tur dia ta hopi
importante cu ta yuda controla
diabetes. Segun sra Saskia
Budel lamentablemente a