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Vida y Estilo C9
Miércoles 18 Noviembre
Cómo afecta la tecnología al cerebro de nuestros hijos
En la era en la que vivimos Bienestar siblemente la piedra angular ser su uso para realizar tra- por lo tanto las principales
todos los padres se encuen- más importante sobre la que bajos escolares debería estar responsabilidades de los pa-
tran ante la tesitura de posi- aquellas cosas que le resultan reside la inteligencia y la fe- bien regulado por normas dres son velar porque (1)
cionarse frente al uso que de menos interesantes como un licidad. claras y firmes. Los padres los contenidos que visite y
las tecnologías hacen sus hi- profesor que no es demasi- Facilitar el sentido común pueden facilitar el acceso a comparta el adolescente sean
jos. La tecnología nos rodea ado ameno o un libro que La realidad es que las nue- estos dispositivos durante adecuados a sus valores y su
y a los niños les encanta, pero tenga que estudiar. Mien- vas tecnologías han llegado periodos cortos, media hora integridad emocional (2) ase-
¿debemos los padres fomen- tras el niño va teniendo un para quedarse y negar su o 45 minutos los fines de gurarse de que el tiempo of-
tar su uso temprano en casa? dominio cada vez mayor de existencia puede ser tan da- semana. También podemos fline supere al tiempo online,
¿Sabemos realmente cómo su atención la parte frontal ñino como no regular la ex- establecer reglas como que permitiendo que disfrute de
influye la exposición a estas de su cerebro se va desarrol- posición de nuestros hijos los dispositivos no se utilicen otro tipo de actividades y (3)
tecnologías en el desarrollo lando permitiéndole también a ellas. La tecnología es una cuando nos vamos de excur- asegurarse de que cuando
cerebral de nuestros hijos? ser más resistente ante otras herramienta que tiene como sión o cuando estamos con está estudiando realmente lo
Desde el punto de vista de fin facilitarnos la vida y tam- otros niños, para facilitar la haga y no utilice ese tiempo
la neurociencia, todavía no frustraciones de la vida; toda bién ayudarnos a disfrutarla. interacción social. Otra regla navegando o chateando.
comprendemos en su to- una garantía de felicidad. Ese es precisamente el sen- de sentido común es que si Para lograr que estas pautas
talidad el impacto que las El principio que hace que tido que podemos transmitir el niño no demuestra mad- se cumplan es imprescind-
nuevas tecnologías, las que la mayoría de videojuegos, a nuestros hijos. Es normal urez para dejar el dispositivo ible ayudar al niño desde
han aparecido en los últi- apps y programas de tele- que se introduzcan en las cuando se le pide y grita, se pequeño a disfrutar de otras
mos años, pueden tener en visión pensadas para niños aulas de manera paulatina y enfada desproporcionada- actividades, a entender que la
el cerebro de los niños. Sin sean tan divertidas y entre- siempre con un uso contro- mente o incumple la norma tecnología debe ser dosifica-
embargo, las evidencias que tenidas es que no exigen ese lado y también es normal que da y supervisada por sus pa-
estamos obteniendo hasta la nivel de concentración del en algún momento el niño es una señal de que la activi- dres y dotarle de la suficiente
fecha son contundentes. Por niño, sino que precisamente comience a utilizarlas en dad le está enganchando más capacidad de autocontrol
el momento sabemos que un retroceden a su primera in- casa, aunque posiblemente de la cuenta y que no podrá para sobreponerse al desen-
mayor tiempo de exposición fancia y atrapan su atención algo más tarde de lo que su- seguir utilizándolo hasta que ganche diario.
a estos dispositivos (tablets, con movimiento, imágenes y cede en muchos hogares. no aprenda a controlarse. Además, es imprescindible
smartphones, videojuegos sonidos al igual que lo hacía Hasta los 6 años Entre los 10 y 14 años que tengamos en cuenta que
y TV) está relacionado con el sonajero. En ese sentido Es totalmente lógico que uti- A partir de esta edad, el ma el aprendizaje de este tipo
mayores índices de miopía, lo que a muchos padres les licemos el móvil en momen- yor tiempo que el niño utili- de habilidades ocurre en el
déficit de atención, obesidad puede parecer ayudar a sus tos puntuales para enseñar al za la tecnología se asocia con cerebro del niño tanto por
y depresión infantil. Según hijos a evolucionar hacia una niño las fotos de las vacacio- mayores índices de fracaso costumbre como por imi
los datos que estamos cono- atención más rápida y mejo- nes. El efecto de este uso es escolar. Leer más libros, por tación, por lo que el uso que
ciendo la exposición tem- res reflejos solo significa una exactamente el mismo que el contrario, con un menor nosotros hagamos de la tec-
prana o prolongada a estos involución que provoca difi- enseñarle un álbum de fotos. riesgo de fracaso escolar. En nología y de nuestro tiempo
dispositivos puede afectar cultades de concentración También es normal que el base a estas evidencias, pa- libre marca y de una manera
la maduración de distintas y no favorece la capacidad niño, pueda coger el smart- rece sensato seguir limitando muy clara la forma en la que
estructuras y funciones del de tolerar la frustración, po- phone de su tío para poder el tiempo de uso de los vid- nuestros hijos la utilizarán.
cerebro en desarrollo. utilizar una aplicación que eojuegos y otras apps para fa- También es importante que
Por ejemplo, durante los sabe se encuentra en su telé- cilitar que el niño se acerque los padres sepan que los ni-
primeros años de vida el fono. Sin embargo, una regla, a otros intereses como la lec- ños aprenden más por obser-
cerebro del niño debe co- lógica teniendo en cuenta lo tura o el deporte y asegurarse vación de sus padres y las ni-
menzar a dominar su con- que acabas de leer, es que ni- de que el tiempo de ocio ñas aprenden sobre todo de la
centración. A los pocos meses ños tan pequeños no tengan digital ocurra sólo cuando se observación de la madre, por
de edad sólo es capaz de fijar acceso libre a estos dispositi- hayan terminado los deberes. lo que es responsabilidad de
la atención en objetos que se vos, no utilicen los disposi- A partir de los 14 años ambos progenitores mostrar
mueven, tiene luces o hacen tivos de sus propios padres El uso de la tecnología para un modelo de interacción
ruidos como por ejemplo, un (para evitar que lo hagan con realizar trabajos o comuni- con la tecnología basado en la
sonajero o su madre que se demasiada frecuencia) y cu- carse con compañeros está moderación y el autocontrol.
asoma a la cuna. Poco a poco ando utilicen el de otro fa- extendido a estas edades y Tomado de SaposyPrincesas
comienza a fijarse en objetos miliar lo hagan siempre bajo
inertes como su muñeco fa- supervisión.
vorito. A medida que se va Entre los 6 y los 10 años
haciendo mayor es capaz de El contacto con dispositi-
tener un mayor autocontrol, vos fuera de lo que puede
hasta el punto de ser capaz
de concentrarse incluso en
