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Solo di Pueblo... Noticia Local.....

Alimentos que engordan más que una hamburguesa

¿Quién no ha probado         aportan muchas más         a tus hijos y con los que    ejemplo, los batidos        que comer con especial
una hamburguesa en su        calorías… Repasamos        contribuyes a que la         de varios restaurantes,     cuidado, ya que sus
vida? Seguramente muy        esos alimentos que         obesidad infantil aumenta    como el de vainilla o el    grasas suelen ser
pocos se hayan librado       hacen tu dieta se          un poco más cada día.        de chocolate blanco, son    elevadas y engordan
de ese antojo y se han       descontrole… ¡aunque       Cada 85 gramos, aportan      una importante fuente de    mucho más de lo que
‘apretado’ un elevado        sea por sólo un día!       480 kilocalorías. ¡Una       calorías, ya que pueden     pensamos. 100 gramos
número de calorías para                                 auténtica barbaridad!        superar, en algunos         de emmental, uno de
su cuerpo. Entrar a un       Palomitas     con                                       casos, las 1.000 calorías.  los más consumidos,
restaurante de comida        mantequilla                Las bolsas pequeñitas,                                   equivalen a la ingesta
rápida supone un                                        es decir, las que suelen     Hay opciones mucho          de 400 calorías, es
aumento de peso seguro       Si eres de los que le      comercializar en frutos      más recomendables (y        decir, algo más de lo que
pero un estudio de la                                   secos, ultramarinos y        también más baratas         aporta al cuerpo humano
versión digital del ‘New     encanta ir al cine y       tiendas de chinos son de     y saludables) como          una hamburguesa con
York Post’ ha añadido                                   30 gramos, es decir, que     preparar un zumo casero     queso.
una serie de alimentos                                  en unos minutos te metes     de frutas refrescante.
que suponen una fuente                                  para el cuerpo más de        Ahora que el verano se      Si eres un amante de los
importante de calorías,                                 200 calorías, lo mismo       acerca, frutas como el      lácteos y en especial del
muchas más que las                                      que una hamburguesa          melón o la sandía pueden    queso, opta por el fresco,
que pueda aportarte                                     del McDonald’s de 1          ser una alternativa         una opción refrescante
una hamburguesa con                                     euro. Así que aire, aire,    perfecta para intentar      y sin muchas calorías.
queso. Que.es                                           más bien poquito.            saciar el ansia de dulce    Si te obsesiona el tema
                                                                                     que nos aprieta.            de engordar, puedes
                                                        Ensalada césar                                           decantarte por el queso
                                                                                     Queso emmental              sin sal y el 0% materia
                                                        Hay un grupo elevado                                     grasa.
                                                        de personas que cuando       El queso es otro de los
                             cogerse un bol gigante     van al McDonald’s,           alimentos que tienes
                                                        Burger King u otro tipo
                             de palomitas para          de restaurantes con una
                                                        carta altamente calórico
                             pasar las dos horas        deciden pedir una
                                                        ensalada césar. ¿Por
                             de película, tienes que    qué? Todos ellos creen
                                                        que es mucho más sana,
                             tener en cuenta que son    ya la lechuga es muy
                                                        saludable en todas las
                             una fuente de calorías     dietas.

                             desbordante.  Según

                             este estudio, una ración

                             engorda 1.600 calorías,

                             es decir, prácticamente

Kyle Smith, periodista que   la cantidad diaria

se encargó de publicar       recomendada en la          Sin embargo, no todo
                                                        es como parece. ¿Por
dicha        información,    dieta de un adulto (que    qué? Principalmente por
                                                        el pollo empanado que
aprovechó la publicación     está fijada en las 2.000   incluye, por los picatostes
                                                        y por la salsa césar. Todo
de la ley de Protección      calorías).                 ello acaba formando          Planta mata di Sorsaca y bo tin
                                                        una peligrosa bomba           bida largo
al Paciente y Cuidado        ¡Ahora seguro que la       que acaba aportando a
                             próxima vez que vayas      tu cuerpo algo más de           Blachi ta bon pa
de Salud Asequible de        al cine te lo piensas      1.000 calorías.                  presion y Sucu
                             dos veces! Existen
Estados Unidos, la cual      alternativas saludables:   Siempre hay opciones           Ta ofrece servicio
                             opta por las tortitas      mucho más sanas como            di planta Mata di
se hizo pública por varios   integrales de chocolate.   una ensalada de atún o       Sorsaca den su cura
                             Ricas y también            la típica con tomate de         di cas. Matanan
restaurantes para dar a      crujientes. ¡Querer es     toda la vida.                   di Sorsaca 2 aña
                             poder!                                                  creciendo den pochi.
conocer las calorías que                                Batido de vainilla/          Palabra di grandinan:
                                                        chocolate blanco                HERBE blachi di
contienen cada uno de                                                                Sorsaca, e ta bon pa
                                                        Los más golosos de la        presion halto y sucu.
sus platos.                                             casa también tienen          E fruta di Sorsaca ta
                                                        que tener cuidado con         mata cel di Cancer.
Por ejemplo, ¿cuántas        Gusanitos                  ciertas cosas que piden       Yama y reserva su
calorías pueden tener las                               cuando van a merendar           mata di Sorsaca
hamburguesas famosas         Si eres de los que         fuera. ¿Por qué? Por         grandi pa nos plant'e
del McDonald’s de            pensaba que los
sólo un euro? Según la       gusanitos son sólo aire,                                          pabo..
información que aparece      estás muy equivocado.                                   Quality Service's. Cel
en la web de la franquicia,  ¿Por qué? Pese a lo que
254 calorías. Imagínate      creías, es un producto                                     phone:5694343
lo que puede engordar        que tiene un alto nivel
un menú más grande y         calórico. Sí, hablamos de
con más salsas…              esas bolsas industriales
                             con las que complaces
Eso sí, pese a ello aún
hay productos que
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