Page 8 - FUNDASHON LOTTO PA DEPORTE
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Training a cuminsa pa 8’or di mainta. Training pafo semper ta
mas duro cu den gymzaal. E training a cuminsa na e cancha di
tennis na Baby Beach y a cuminsa cu diferente ehercicio
pa despues core bay te na e Santana di Cacho y haci
diferente ehercicio atrobe pa despues sigui core bay te na final di
e caminda cu direccion pa Seroe Colorado pa eynan tambe haci
ehercicio. Nan a subi Seroe Colorado y a haci e asina yama
“suicide” training.
Ora cu a caba cu e diferente facetanan mester a core bay bek te
na e cancha di tennis unda cu training a sigui te cu 10’or y mey.
Aruba tin 6 aña consecutivo ganando e copa TK5 na Surinam y
ta preparando duro pa e di 7 copa hunto cu e team di Junior cu ta
consisti di Rouel Baarh di Impact Taekwondo, Shaquille Barry
di San Nicolas Taekwondo Center, Nathan Fradl, Záhyon Klabér
y Hakeem Lowe di Brazil Taekwondo Stichting. Jourdé Klabér
ta bay coach e team TK5 na Surinam.
