Page 24 - DIARIO MRT 24
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PAGINA 24 DIARIO DIAMARS 24 MAART 2015
4 Cos pa bo tin den bo cushina Receta di siman
OREGANO TUMERIC Lasagna di carni
Oregano ta: Tumeric ta: Samantha Gallego - Caya Frere Stanislaus 14
-Yuda cura sinus -Anti Oxidante poderoso
-yuda cu bahamento di peso -Bon pa detox e higra Ingredientenan:
-yuda cu un mihoR digestion -yuda contra Alzeimer 1 liber di carni mula cu vet
-yuda cu dolor di diente -yuda preveni cancer di pecho 1 paki lasagna cu ta cla pa horna
1 botter di sauce Ragu
BASIL 3 cuchara grandi di sauce ketjap
2 cuchara grandi di sauce maggi
1 paki cream cheese
2 ons di jonge kaas
1 cuchara di all seasoning
1/2 cuchara garlic salt
1 siboyo chikito
1 promenton chikito
2 toppi selder
1 pida manteca di bloki margarina
Preparacion
Pone e carni mula den un tayo hunto, tira e all season-
ing, ketjap, maggi sauce y mezclanan cu un cuchara
bon den otro.
Prepara un baki of pyrex y hunta esaki cu manteca y
pone un banda.
Corda e promenton, siboyo y e selder chikito, pone
nan hasa cu un tiki manteca hunto cu e carni na can-
dela abao.
Cuminza pone e sauce di Ragu poco poco den dje y
lage hasa pa 15 minuut mas. Baha esaki di stoof y
pone un banda. Pone un blad di lasagna abao den e
baki di pyres y despues bo ta cuminza pone un canti-
dad di carni mula riba dje. Tapa esaki cu e jonge kaas
cu ta hunta cu e cream cheese. Pone atrobe lasagna
riba esaki te ora cu tur ta cla. Sende e forno na 140
grado c y tapa esaki cu tapadera di glas of por lage
habri tambe. Horna esaki pa mei ora y ora e ta cla por
sirbie cu garlic bread na gusto.
GANA AFLS. 25,= PA BO RECETA.
Manda bo receta aden y bo por gana Afls. 25,= si e wordo publica den e seccion aki di
Basil ta: CINNAMON
-yuda cu miho circulacion Cinnamon ta:
-Reduci cholesterol -Bon pa maneha diabetici
-Reduci inflamacion -Promove un curason sano-
-Promove un mihor sistema imuun -Combati Alzheimer
-yuda cu problema di stoma -Comabti Arthritis
-yuda alivia dolor di cabes -Combati PMS
-Combati Cancer
4 Cos pa bo tin den bo cushina Receta di siman
OREGANO TUMERIC Lasagna di carni
Oregano ta: Tumeric ta: Samantha Gallego - Caya Frere Stanislaus 14
-Yuda cura sinus -Anti Oxidante poderoso
-yuda cu bahamento di peso -Bon pa detox e higra Ingredientenan:
-yuda cu un mihoR digestion -yuda contra Alzeimer 1 liber di carni mula cu vet
-yuda cu dolor di diente -yuda preveni cancer di pecho 1 paki lasagna cu ta cla pa horna
1 botter di sauce Ragu
BASIL 3 cuchara grandi di sauce ketjap
2 cuchara grandi di sauce maggi
1 paki cream cheese
2 ons di jonge kaas
1 cuchara di all seasoning
1/2 cuchara garlic salt
1 siboyo chikito
1 promenton chikito
2 toppi selder
1 pida manteca di bloki margarina
Preparacion
Pone e carni mula den un tayo hunto, tira e all season-
ing, ketjap, maggi sauce y mezclanan cu un cuchara
bon den otro.
Prepara un baki of pyrex y hunta esaki cu manteca y
pone un banda.
Corda e promenton, siboyo y e selder chikito, pone
nan hasa cu un tiki manteca hunto cu e carni na can-
dela abao.
Cuminza pone e sauce di Ragu poco poco den dje y
lage hasa pa 15 minuut mas. Baha esaki di stoof y
pone un banda. Pone un blad di lasagna abao den e
baki di pyres y despues bo ta cuminza pone un canti-
dad di carni mula riba dje. Tapa esaki cu e jonge kaas
cu ta hunta cu e cream cheese. Pone atrobe lasagna
riba esaki te ora cu tur ta cla. Sende e forno na 140
grado c y tapa esaki cu tapadera di glas of por lage
habri tambe. Horna esaki pa mei ora y ora e ta cla por
sirbie cu garlic bread na gusto.
GANA AFLS. 25,= PA BO RECETA.
Manda bo receta aden y bo por gana Afls. 25,= si e wordo publica den e seccion aki di
Basil ta: CINNAMON
-yuda cu miho circulacion Cinnamon ta:
-Reduci cholesterol -Bon pa maneha diabetici
-Reduci inflamacion -Promove un curason sano-
-Promove un mihor sistema imuun -Combati Alzheimer
-yuda cu problema di stoma -Comabti Arthritis
-yuda alivia dolor di cabes -Combati PMS
-Combati Cancer
