Page 15 - MIN VOS SEPT 22, 2015

SALUD A11
Diamars 22 September 2015

Consehonan pa bira bieu cu dignidad

Awe nos ta publica e di positivo di bira grandi, mane- • No yena bo bida di respeta bo • Nunca bay drumi ra-
dos y ultimo pida di e se- ra tin menos responsabilidad potoshi of cos nan cu bo no • Duna amor y cariño bia cu bo mes of cu otro per-
rie di consehonan cu y mas libertad ta uza di manera liber y si condicion sona
Margaret Manning kende Tocante e cuido personal • Sea bo mes, briya cu • Pa haya yiu, scoge e • Bisa bo pareha, bo
ta e fundado di e website • Biba na un manera luz propio, mustra un per- momento cu bo ta kere cu amigonan y famia cu bo ta
“Sixty and me”, a yega di simpel y spaar. Haci eherci- sona berdadero, consciente y ta bon, no tin un momento stima nan, bisa esey tur dia
formula pa orienta e hen- cio, lesa y biaha bibo den cada momento specifico pa esey • No perde bo tempo
de muhe ariba 60 aña. • Cumpra paña clasico, • No haci un obsesion • Saca hopi potret, bo den preocupacion riba cos
Nan ta consehonan y suger- semper lo ta na moda di e liñanan riba bo cara, ora lo ta feliz di tin asina tanto nan cu bo no por cambia,
encia aplicabel pa e sexo mas- • No gasta placa di mas nan ta cuminsa sali, pensa cu potret ora bo sernan keri no cambia loke si bo por
culino tambe pa evita depre- den cumpramento di sapato, esey ta e mapa di bo bida t’ey mas • Si bo tin un relacion
sion y frustracion durante e hende homber no ta wak bo • Biba cu pasion y cu • Siña pordona for di cu no ta cana mucho bon,
tempo ora nos bira grandi. pia tempo cu bo ta mas jong, lo caba cun’e asina cu bo por, bo
E prome serie di conseho cu amor, cu e wowonan y cu- ta mas facil ora bo ta hende no por cambia e otro persona
nos a publica den nos edicion rason bon habri, simple- grandi su manera di ta
di diabierna ultimo a haci mente sea un persona feliz • Duna balor na bo • Si bo tin yiu, stima
referencia tocante: • Duna balor na e cos- famia, nan lo t’ey ora tur nan masha hopi mes, pero no
Bida, specialmente riba es- nan chikito di bida, no haci e hende ta aleha. Nan lo ta bo purba di ta un mama perfecto
tilo di bida, actitud y relacion cosnan mas complica apoyo den tur momento di • Laga bo yiu bira bo
cu otro hende etc. Bon Dia • Cuida bo cuero y bo bida maestroq
Salud ta bin cu e restonan to- smile frecuentemente
cante biehes, cuido personal, Tocante e amor y e yiunan
amor y yiunan • Stima y respeta bo
Tocante e biehes pareha y bo yiunan mescos
• Bira grandi cu digni- cu bo kier pa nan stima bo y
dad
• Concentra den bira
grandi na un manera positivo
y no evita esaki
• Acepta e cambionan
di bo curpa y menta manera
bo ta bira grandi
• Ta sincero cu bo mes
semper, ta un proceso di siña,
pero ta bale la pena
• Warda bo recuerdo
nan pero no sea duro cu bo
mes
• Lubida tocante e ste-
reotipo cu e sociedad tin to-
cante e biehes
• No preocupa pa bira
grandi, preocupa pa si bo ta
bira laf
• Edad ta djis un num-
ber e no ta defini ken bo ta
• Si bo kier of bo no
kier, tempo ta pasa, miho
cuminsa biba bo tempo
• Biba e presente, tur
cos bon ta pa bini ainda
• Hopi bataya ta bira
mas facil cu tempo y edad
• No laga ni un hende
bisa bo cu bo ta mucho gran-
di pa haci algo
• No tene miedo, ora
bo ta bira grandi bo lo sinti
bon. E bida y e naturalesa ta
prepara bo pa cada fase di bo
bida
• Acepta e aspecto nan