Page 5 - MIN VOS COMBINE

PAGINA 28 DIARIO DIAMARS 13 JANUARI 2015

Receta di siman

Pan cocolishi

Tips pa un boca mas saludabel! 1 kipashi pulman gesliced di largo
E MIEDO kita su rand afor
muha un serbete cushina y hinka tur e pannan
iritacion. Trata na skeiro bo den dje.
dientenan despues di bebe
of come vooral bebidanan y Parti un slice largo den dos y habri cada slice cu
cumindanan cu ta mancha bo un rolstok.
diente. Hunta e pan sea cu french salad dressing oranje
of roos, tambe por cu salad spread, mayonaise,
BO LENGA mustard, manteca etc.
Skeiro bo lenga tambe ora bo Por yena e pan cu keeshi moli, ham, calacuna of
ta skeiro bo dientanan pasobra galiña, crema di tunafish of di oester.
bo lenga ta apto pa bacteria cu Ora caba yene ta lora e pan preta, lore den foil y
por causa un mal holor. warde den freezer pa 1/2 ora.
Ora cu ta bay sirbie ta corte na pida pia pone den
REMEDI un schaalchi dorna cu lechuga.
Medicamento por afecta bo Ariba cada rolletje di pan ta pone olijfi cu e
pa via cu e por seca den bo meimei cora.
boca y nos mester di saliva pa

Si bo ta un hende cu tin miedo
of cu ta haya nervio ora di
bai dentista, bai cu bo Ipod
cu headphone of papia cu
bo dentista over di e miedo
cu bo tin y e lo yuda bo pa e
experiencia ta mas agradabel.

FLOSS PROME
Floss prome cu laba bo diente
pasobra esaki ta yuda saca
cumindanan cu a keda pega
den bo dientenan.

CUIDOU CU UZO DI
TOOTHPICK
Na luga di floss, bo por uza
un toothpick pa remove
cumindanan cu a keda pega
den bo dientenan pero bai
poco poco pasobra pa via di
e punta di e toothpick, bo por
haci daño.

CAMBIA BO SKEIRO DI Esaki NO ta bai cu tur hende mantene nos boca saludabel.
DJENTE ya cu tin hende cu ta haya
Cambia bo skeiro di diente
cada 3 pa 4 luna.

KESHI www.justanswer.com
E protein den keshi ta protehe
bo diente contra perdida di
mineralnan y e Calcio den
keshi ta juda construe bo
dentadura. Corda sib a uza Vit
D cu ta juda e curpa absorbe e
calcio mihor.
NO bai uza esaki si como
excuus pa come keshi tur dia!

BAKING SODA
Si bo gusta bebe koffie y
biña manera ami, bo por
skeiro bo diente un pa dos
biaha pa luna cu baking soda.

Mi tin basta aña ta uza e second opinion di algo of di
website aki. E ta un site cu un malesa of condicion cu bo
mediconan y specialistanan tin. Explora e site y pone den
24 ora online. Bo por bai bo favorites pasobra e ta un
riba e site y pa un suma tremendo guia of ayudo ora
chikito haci preguntanan si mester.
acaso bo ta sinti algo of un