Page 37 - Receitas TRIBO FIT6

Smoothie Bowl de Frutos Vermelhos
Ingredientes:
 3 Morangos
 5 Groselhas
 1⁄2 Banana congelada
 Frutos silvestres para decorar
 Sementes para decorar
Preparação:
Triturar a banana congelada com as groselhas e os morangos
Decorar com frutos silvestres a gosto e com 1 colher de chá de sementes.
*permitido desde a etapa 1. (em substituição do pequeno almoço), não fazer
diariamente.
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