Page 20 - E-MODUL PENCEGAHAN BBLR
P. 20
2022 MODUL KESEHATAN PENCEGAHAN BBLR
Asupan Gizi Manfaat Contoh Jumlah
Zat gizi makro
untuk
menambah
berat badan Gula, pati,
janin dan serat, nasi,
Karbohidrat 50-60%
mendukung dan
tumbuh singkong.
kembangnya
dalam
kandungan.
Protein
Komponen
hewani
penting untuk (daging,
pembentukan
sel-sel tubuh, ikan, susu) 17
Protein dan protein gram/h
pengembanga
n jaringan dan nabati (tahu, ari
tempe,
pembentukan
tali pusat bayi kacang-
kacangan).
Zat yang
penting untuk Lemak
meyakinkan Alpukat, hewani
pada 8 %
kacang-
Lemak perkembangan kacangan dan
janin dan lemak
pertumbuhan dan ikan. nabari
awal 12%.
pascalahir.
Universitas Alma Ata Yogyakarta 16
