Page 16 - MODUL PJOK OKA ADI WINATA
P. 16
Gambar 1. Tahap Pelaksanaan
(https://olahragapedia.com/variasi-permainan-bola-
voli/passingbawah)
2) Pelaksanaan
(a) Terima bola di depan dada.
(b) Kaki sedikit diulurkan.
(c) Berat badan dialihkan ke depan.
(d) Pukulah bola jauh dari badan.
(e) Pinggul bergerak ke depan.
(f) Perhatikan bola saat menyentuh lengan. Perkenaan pada lengan
bagian dalam pada permukaan yang luas di antara pergelangan
tangan dan siku.
Modul Pelatihan Passing Bawah Permainan Bola Voli Pada Siswa Kelas VII 11
SMP Negeri 6 Kintamani
