Page 30 - PATINAJE SOBRE HIELO - ENTRENADOR

Schmidt R (1991) en su libro Motor learning and performance: from principles to practice, define la TÉCNICA como un conjunto de modelos biomecánicos y anatómico-funcionales que los movimientos deportivos tienen implícitos para ser realizados con la máxima eficiencia ➔ proceso de aprendizaje
1. Aprender a gestionar la fuerza generada por su propia musculatura (fuerza interna)
FUERZA DINÁMICA: coordinación (ajuste de la intensidad, velocidad, ritmo, sincronía...) FUERZA ESTÁTICA O ESTABILIZADORA: equilibrio
2. Aprende gestionar las fuerzas externas que repercuten sobre su cuerpo ➔ el peso del patinador (o de sus segmentos corporales) y las fuerzas de inercia
Momento de inercia lineal
Momento de inercia lineal Medio deslizante
Momento de fuerza angular Medio deslizante
Sin técnica el patinador jamás podría avanzar más allá de los dos primeros pasos
© Dr. Jordi Lafarga
Momento de fuerza angular en dos planos Medio deslizante