Page 32 - PATINAJE SOBRE HIELO - ENTRENADOR

✓La cuchilla sobresale por delante y por detrás de la planta del pie, aumentando un 30% la base de estabilidad en sentido ant-post.
✓La distancia entre ambos filos es de escasos milímetros, por lo que la base de sustentación en sentido medio-loateral se reduce drásticamente, sobre todo si la velocidad de deslizamiento es baja
✓La falta de estabilidad medio-lateral es rápidamente percibida por los niños cuando empiezan a patinar ➔ tienden a abusar del apoyo bipodal para ampliar su base de sustentación.
✓En patinaje la musculatura del tren inferior tiene una función dinámica ➔ al empujar contra el hielo el patinador se impulsa para coger velocidad
✓Sin embargo, una vez alcanzada la “velocidad crucero” el patinador puede usar sus EEII con otros fines...
El apoyo bipodal sólo debe permitirse durante el primer año de aprendizaje, y con fines pedagógicos muy concretos
© Dr. Jordi Lafarga
enorme sensación de libertad