Page 84 - PATINAJE SOBRE HIELO - ENTRENADOR
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✓La cuchilla queda transversal , por la ley de inercia el desplazamiento tiende al permanecer, lo que provoca un desplazamiento del centro de presiones del 5o meta al 1o meta
✓ El giro se desencadena una vez el patinador desactiva la musculatura estabilizadora de la pelvis, pues las fuerzas de torsión ahora sí son transferidas al hielo
✓El momento de fuerza angular asociado al giro hace que el cuerpo tienda a seguir rotando, para evitar que esto suceda, el patinador debe activar la musculatura contrarrotadora durante el giro
✓ El gesto finaliza con una nueva flexión controlada de la rodilla permiten suavizar el filo de salida y recuperar el R
ENTRADA
SALIDA
R1
R2
R1=R2
