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STRAIGHT RUN POSITION
POSICIÓN DE DESCENSO DIRECTO
Straight run
Descenso Directo
 The skis are parallel and hipwidth apart
Los esquís están paralelos y separados a la anchura de las
caderas
 The skis are flat on the snow
Los esquís estan planos sobre la nieve
 The weight is on both skis
El peso está sobre los dos esquís
 Bend ankles, knees and hips Flexione los tobillos, rodillas y caderas
 Hands in front Las manos hacia delante
 Poles behind Los bastones hacia atrás
 Don’t point your knees to the inside (outside)
 No dirija las rodillas hacia el interior (hacia afuera)
 Don’t lean backwards (forwards) No se incline hacia
atras (hacia adelante)