Page 13 - TD2_INGLES_9

SKIING EXERCICES
 Straight run doing up and down motions Descenso directo haciendo flexiones y extensiones
Pase por debajo de los bastones Mire hacia atrás
Recoja este guante
 Pass under the poles
 Look backwards
 Pick this glove up
 Throw snowballs to the person behind you
 Tire bolas de nieve a la persona que está detrás suya
 Straight run and open snowplow at the end /half way down
Haga descenso directo y abra cuña al final /a la mitad
 Snowplow doing up and down motions Cuña haciendo extensiones y flexiones
 Small and big snowplow pushing with your heels out Cuña grande y pequeña empujando con los talones
 Your skis are too flat
Sus esquís están muy planos
 Your skis are too much on the inside edges Sus esquís están demasiado canteados
Small and big snowplow
Cuña grande y pequeña
 Don´t advance one ski! ¡No adelante un esquí!
 You open your tips too much Abres demasiado las espátulas
 Don´t twist your body! ¡No rote el cuerpo!