Page 77 - 救國團臺東縣終身學習中心109-1期研習簡章

※此區不優惠
※請於上課日前三天完成報名手續

※百元課程報名後，恕不退費

Z01 iWALK間歇燃脂有氧 1/18 胡雪梅

六 0930-0930 1/16前報名 $100

全台首創有氧健走雙結合，簡易有氧步型，搭配

時下流行音樂，有效率的運用空間位移，享受輕

鬆飆汗燃脂，走出身體行動力，本課程適合各種

程度的族群，即使沒有有氧基礎的學員也能輕鬆

地加入，課程簡單、有效果又有趣味性。

※請自備大小毛巾及水。

【請於1/16前報名】

【此班不優惠】

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