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Actividades de Coordinación
La inmensa mayoría tenemos que
trabajar, la jornada laboral suele ser
un promedio de ocho horas y lo
cierto es que tantos los que trabajan
sentados como los que trabajan de
pie, todos sin excepción sufrimos las
consecuencias de estar mucho tiempo
en la misma postura.
Todo tipo de trabajadores corren el
riesgo de un montón de problemas
físicos y somos propensos a una serie
de enfermedades.
Según los estudios realizados el problema no es
solo que trabajemos mucho tiempo, sino que es el
estar muchas horas en la misma postura.
Ejercicios que podemos hacer en el trabajo:
