Page 191 - ดับตัวตนค้นธรรม2566
P. 191
เจริญในธรรมจงมีแก่โยคีญาติโยมทุก ๆ คน เจริญพร... เราได้ฟังธรรม บาเพ็ญเพียรปฏิบัติธรรมมา ต่อไปเราเตรียมตัวแผ่เมตตากัน
การแผ่เมตตาคือการแผ่พลังความสุขแผ่พลังบุญให้กับบุคคลอื่น เราปรารถนาท่ีจะให้บุคคลท่ัวไปมีความสุข เราจึงต้องแผ่ความสุข อย่างที่บอก เมื่อก้ี การที่เราทาจิตให้ว่าง แล้วก็น้อมระลึกนึกถึงบุญกุศลที่เราได้ทา น้อมเข้ามาใส่ใจของเราให้เต็ม เพราะฉะน้ัน ก่อนที่เราจะแผ่เมตตาทุกคร้ัง ก็ให้น้อมระลึกนึกถึงบุญอันน้ีแหละ จิตท่ีมีความสุข จิตที่อิ่ม จิตท่ีสบาย เข้ามาใส่ใจของเราให้เต็ม ให้เต็มท้ังตัว ให้ล้นจากตัว ให้กว้างออกไป เมื่อรู้สึก ว่าจิตของเราเต็มไปด้วยพลังบุญแล้ว ต่อไปให้อธิษฐานจิตให้กับตนเอง ด้วยอานุภาพแห่งบุญนี้ จงมาเป็นตบะ เป็นพลว เป็นปัจจัยให้ข้าพเจ้า จงเป็น ผู้มีสติ มีสมาธิ มีปัญญา มีดวงตาเห็นธรรม และเข้าถึงธรรมโดยฉับพลัน จากน้ันให้แผ่จิตท่ีเป็นบุญอันนี้ให้กว้างออกไปอีก ให้กว้างออกไป ไม่มีขอบเขตไม่มีประมาณ ให้กว้างเท่าจักรวาล แล้วตั้งจิตอธิษฐานแผ่บุญกุศล อันน้ีให้กับผู้มีพระคุณทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ครูบาอาจารย์ ลูกหลาน ญาติสนิทมิตรสหาย เพื่อนร่วมโลกเกิดแก่เจ็บตาย เทวดาทั้งหลาย ท้ังที่อยู่ ณ สถานที่แห่งนี้และที่อ่ืน ๆ จงรับรู้ถึงบุญกุศลท่ีข้าพเจ้าได้แผ่ไปแล้วน้ี เมื่อรับรู้แล้วก็ขอให้อนุโมทนา เม่ืออนุโมทนาแล้ว ถ้ามีทุกข์ก็ขอให้พ้น
183
183
