Page 242 - ธรรมปฏิบัติ 1
P. 242
224
คิดว่าโยคีคงจะเข้าใจในการปฏิบัติมากขึ้น ก่อนจะลุก แผ่เมตตาก่อนนิดหนึ่ง แผค่ วามสขุ ทเี่ กดิ จากการฟงั ธรรม บญุ ทเี่ กดิ จากการฟงั ธรรม ถา้ ใครนอ้ มเพมิ่ ความสุขให้ตัวเองได้ก็ดี เติมความสุขให้เต็ม เขาเรียก “แผ่เมตตาให้ตัวเอง ก่อน” เติมความเมตตาให้กับใจตัวเอง ด้วยการเติมความสุข ความสบายใจ เข้าไปในใจของตัวเอง น้อมถึงความสุขที่ได้ทา หรือ ความสงบ ความอิ่มใจ ความสบายใจ อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ ให้เต็มทั้งรูป ให้ล้นรูป แล้วก็ให้กว้าง ออกไป ไม่มีขอบเขต ไม่มีประมาณ
ถ้าต้องการอุทิศบุญกุศล หรือแผ่กุศล ให้กับผู้มีพระคุณทั้งหลาย ก็ แผ่ความสุข ความสบายใจ ความเบิกบานใจ ความสงบ ความผ่องใส ให้กว้าง ออกไป ไม่มีขอบเขตไม่มีประมาณ แล้วตั้งจิตอธิษฐานแผ่บุญกุศลนี้ให้กับ ผู้มีพระคุณทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่ ครูบาอาจารย์ ลูกหลาน ญาติสนิท มิตรสหาย เพื่อนร่วมโลกเกิดแก่เจ็บตาย เทวดาทั้งหลายที่อยู่ ณ สถานที่แห่ง นี้และที่อื่น ๆ จงรับรู้ในบุญกุศลของเราที่เราได้แผ่ไปแล้วนี้ เมื่อรับรู้แล้ว ก็ ขอให้อนุโมทนาในบุญกุศลที่เราได้แผ่ไปแล้ว เมื่ออนุโมทนาแล้ว ถ้ามีทุกข์ ก็ขอให้พ้นจากทุกข์ ถ้ามีสุข ขอให้สุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ถ้ามีเวรมีภัยต่อกัน ก็ ขอให้อโหสิกรรมซึ่งกันและกัน เพื่อความเจริญ ความผาสุกในชีวิตตลอดไป
สุดท้ายนี้ ก็ขออานิสงส์กุศลผลบุญต่าง ๆ ที่เราได้ทามา ไม่ว่าจะ เป็นการให้ทาน การรักษาศีล หรือการเจริญภาวนาที่ทามา และกาลังทาอยู่นี้ จงมาเป็นตบะ เป็นพลว เป็นปัจจัยให้เราทั้งหลาย จงเป็นผู้มีความเจริญใน ธรรมยิ่ง ๆ ขึ้นไป ตราบเท่าเข้าสู่มรรค ผล นิพพาน ด้วยกันทุกคนเทอญ
