Page 30 - ธรรมปฏิบัติ 2

6
รู้ว่าตาแหน่งของรูปอยู่ตรงไหน ก็ให้เต็มไปด้วยพลัง บางคนถามว่า จะรู้ได้ อย่างไรว่าพลังเราเต็ม หรือไม่เต็ม ?
การที่เราจะรู้ชัดถึงว่าพลังเต็มหรือไม่เต็มมี ๒ ส่วน หนึ่ง.. เต็มใน ความรู้สึก ชัดในความรู้สึกเรา คือในใจของเราว่ารู้สึกอิ่ม รู้สึกเต็ม รู้สึก หนาแน่น อีกจุดหนึ่งที่รู้ได้ชัดก็คือบริเวณหทยวัตถุ ตรงนั้นเราจะรู้สึกว่า เต็มหรือไม่เต็ม ถ้าไม่เต็มก็จะรู้สึกกลวง ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ อยู่ ถ้ารู้สึกเต็ม มันก็จะรู้สึกหนาแน่น เต็มไปด้วยพลัง ก็ส่งผลต่อ ทาให้จิตเรารู้สึกอิ่ม มี พลัง ฉะนั้น การเพิ่มพลังให้หนาแน่นมากขึ้น จึงดูที่ความรู้สึก จะชัดเจน คือที่รูปของเรา ตรงบริเวณหทยวัตถุ จากบริเวณหทยวัตถุก็กระจายออกไป ขยายออกไปจนเป็นทั้งตัว ตัวทั้งหมดเต็มไปด้วยพลัง ซึ่งเราสามารถรู้สึกได้
เมื่อความรู้สึกกลืนเข้าไปในพลัง ก็ต้องดูว่า เมื่อกลืนเข้าไปในพลัง แล้วรู้สึกอย่างไร ? ตรงนี้ เราจะรู้ถึงผลของความรู้สึก หรือจิตเราว่าเป็น อย่างไร ? มีพลังมากขึ้นไหม ? มากขึ้นอย่างไร ? เปลี่ยนไปอย่างไร ? ยิ่ง เข้าไป ก็ยิ่งต้องดูที่ความรู้สึก จับที่ความรู้สึก การเจริญพลัง/รับพลัง จน รู้สึกว่าเต็ม จนไม่มีการเปลี่ยนแปลง พลังนั้นไม่มีการเปลี่ยนแปลง อย่าง เช่น ถ้าเข้าไปในความสงบ ก็จนความสงบนั้นหยุดนิ่ง ไม่มีการเปลี่ยนแปลง ถ้าเข้าไปในความสุข ก็จนความสุขนั้นเต็มหมด เต็มไปหมดทั้งรูป ทั้งนาม ทั้งรอบตัว แล้วก็ความสุขนั้นไม่มีการเปลี่ยนแปลง ขยายไม่ได้ ตรงนั้นจึง เรียกว่า “เต็มแล้ว” เต็มในระดับของเรา แต่เราต้องรู้ชัด
ให้รู้ชัด ลองสังเกตดี ๆ เข้าไป.. ความรู้สึกกลืนเป็นอันเดียวกับพลัง ลองดูนะ ต่อไปเมื่อกลืนเป็นอันเดียวกันกับพลัง จะให้พลังหนาแน่นขึ้น ให้ ความรู้สึกที่มีพลังนั่นแหละหยุดนิ่ง ลองดูนะ ให้ความรู้สึกที่มีพลังนั้น หยุดนิ่ง “ให้นิ่ง” ให้เป็นความนิ่งที่กว้างเท่ากับพลัง ความรู้สึกกับพลังกลืน เป็นอันเดียวกัน ความรู้สึกเรากว้างแค่ไหน พลังกว้างแค่ไหน ก็ให้ความ รู้สึกหรือความรู้สึกที่มีพลังนั่นแหละหยุดนิ่ง นิ่งแบบกว้าง แล้วดูว่าข้างใน