Page 92 - Hihome_171

92 КРАСОТА HI HOME 05 (171) ИЮНЬ 2021
BEAUTY‐ Для того чтобы хорошо

КАЛЕНДАРЬ выглядеть, важно высыпаться,
меньше нервничать, питаться

В каждом возрасте нужно ухаживать за собой. Если двадцатилетним сбалансированной здоровой пищей.
восстановить свежесть лица помогает продолжительный сон,
то девушкам за 30 и старше нужны более эффективные способы.

30 ЛЕТ 40 ЛЕТ 50 ЛЕТ

Сразу оговоримся, эти возрастные периоды мы Для того чтобы хорошо выглядеть, важно В этом возрасте стоит посещать косметолога
называем весьма условно. Четкой границы нет, высыпаться, меньше нервничать, питаться чаще, чем обычно, и работать в комплексе.
и у кого-то первые признаки изменений кожи сбалансированной здоровой пищей. Помните, Не нужно забывать о шее, зоне декольте и
появляются раньше, у кого-то позже. Но если что для хорошего состояния кожи необходимо руках — они тоже выдают возраст. После 50
вы начнете в 30 проводить поддерживающие употреблять в день не менее 15 грамм жиров. лет вполне реально добиться значительных
процедуры, то тяжелую артиллерию придет- Обязательно принимайте витамины, препараты результатов омоложения, главное — выбрать
ся подключать не скоро. Сейчас вам нужно омега-3, омега-6. Если вы курите, откажитесь грамотного косметолога и оптимально подходя-
увлажнять и стимулировать кожу. Например, от этой привычки, сейчас каждая сигарета щую вам процедуру. Сейчас мезотерапию нуж-
с помощью мезотерапии и биоревитализации. провоцирует морщины вокруг рта, истончение и но совмещать с другими, более интенсивными
Поливитаминные коктейли с микроэлементами сухость кожи. Что касается процедур, то в этом методиками и проходить их курсами. Восполня-
и гиалуроновой кислотой восстанавливают возрасте рекомендованы химические пилинги, ют объемы мягких тканей лица и подтягивают
водный баланс кожи и повышают ее эластич- использование филлеров и контурной пластики, кожу: волюмизация, нитевое армирование,
ность. Благодаря процедуре кожа подтяги- установка мезонитей, а также — аппаратные SMAS-лифтинг.
вается, улучшается цвет лица, уменьшаются и лазерные процедуры. Все это необходимо
морщинки, исчезают пигментные пятна и сочетать с регулярным грамотным домашним
сосудистые звездочки. уходом, который поможет подобрать ваш
косметолог.